誰能告訴我晚上吃糖的壞處

1、易轉化成脂肪，導致肥胖、高血壓及其他心血管疾病；

2、容易影響食慾，導致營養缺乏；

3、晚間吃糖容易使胃酸過多，而引發胃病；

4、易導致蛀牙問題；

5、經常性晚間吃糖，易患瘡癤等面板病；

6、易導致代謝紊亂，減弱免疫系統的防病能力；

7、經常性晚間吃糖，易產生生理依賴，影響正常生活規律。