37度的牛奶是什麼意思

37°母乳是充足的、營養的、新鮮的、最利於寶寶生長發育的健康母乳。

影響37°健康母乳的主要因素有：

1、乳腺通暢：90%的哺乳媽媽存在奶結

2、媽媽情緒穩定：產後抑鬱要及時疏肝理氣

3、按時休息：11點之前休息

4、營養均衡：不能過油膩

5、媽媽體質：衝任之氣血，上行為乳，下行為經。氣血不足、體質溼寒、代謝不好等都會大大影響奶水質量