紅豆薏米養生糊可以加酸奶嗎

加酸奶可以調節口味，紅豆薏米養生糊有天然的膳食纖維，都可以去除人體內的溼氣，夏天天氣熱，吃紅豆薏仁粉，可以祛溼、健脾、養胃、護肝。

溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。對於體內溼邪嚴重的人熬薏米紅豆湯可以當茶喝，長期服用對去除體內的溼氣很有幫助。對於身體尚好的人，日常用薏米和紅豆熬粥，有著預防和調節的作用。非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。

薏米紅豆粥怎麼熬都不會發黏發稠，上面是淡紅色的湯下麵是熬熟了的紅豆和薏米，而薏米和紅豆的有效成份大