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新鮮的薄荷葉能泡水喝嗎

新鮮的薄荷葉能泡水喝嗎

新鮮的薄荷葉可以泡水喝。

健康的角度上來看,無論是晒乾後的薄荷葉,還是新鮮薄荷葉,泡水喝的效果是一樣的,並無太大區別。因為在用薄荷葉泡水的過程中,薄荷中的薄荷醇和薄荷酮會溶解在茶水中,從而為人體健康帶來益處。

薄荷葉是植物薄荷的葉,味道清涼,具有蕃荷葉、人丹草、昇陽草、卜荷之稱的薄荷,主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

標籤: 薄荷葉 泡水
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