紅棗薑茶什麼時間喝好

一、在一天中：

1、每天晚上不能喝紅棗薑茶，因為對身體修整和恢復不易。

2、最好在早上和中午可以喝，這時喝有助於身體迴圈和能量補充。

二、一年中：

1、春、夏喝最好，因為人體也像植物一樣在這個季節可以生長，迴圈最好。

2、秋、冬也是可以喝的，就是效果不大，而且不能喝的太多，多了會傷害身體和脾胃。

三，對於人體體質來說：

1、女性可以在例假前後喝，因為紅糖薑茶是熱性的，有助於身體恢復。

2、有些人胃寒的可以四季喝紅棗薑茶，這是對胃的長期養護。