老年人的生活事件包括哪些內容

老年人的生活事件包括的內容如常見的親人亡故、退休、家庭不和、收入下降、受傷害、疾病等等。凡是生活中的某種重要變動都稱做生活事件，不同的人面對生活事件常有不同的認識和體驗。

老年人能否正確對待生活事件，在很大程度上與個人心理素質密切相關。掌握如下處世技巧與心理調適，對提高應對生活事件的能力是有幫助的：

1、面對衰亡和疾病，心境要放得開。

2、遭遇不幸，學會化釋。

3、保持樂觀的心態。

4、要學會寬容。