巧克力哪些人不能吃

以下這些人不宜吃巧克力：

一、患有痛風、冠心病、動脈粥樣硬化、膽石症等患者不能吃巧克力。因為多食巧克力後，可使體內脂肪堆積過多，增加心臟負擔，使病情更趨嚴重。

二、糖尿病人也不宜吃巧克力。巧克力內的大量糖分進人體內，往往會使糖尿病人的病情得不到控制。

三、肥胖者也應限制巧克力的攝入。因為過多的糖分和脂肪，一方面會使體內脂質代謝紊亂；另一方面糖進人人體後，通過新陳代謝，許多糖會轉變成脂肪貯藏起來，更使人發胖。

四、3歲以下的兒童儘量不吃巧克力，稍大一些的兒童每天吃的巧克力也不應超過3一5小塊。這是由於巧克力含有使神經系統興奮，近似咖啡因的物質，它會使兒童不易入睡和哭鬧、多動。

經常便祕的人也不宜多吃巧克力，這是因為巧克力中還含有能引起便祕的揉酸類物質。