跪坐打通什麼經脈

中醫認為膝為筋之府，膝蓋上的犢鼻穴是主管下肢筋脈疏通的大穴，跪坐的姿勢，能夠刺激犢鼻穴，使之疏通，還能為身體補足氣血，有強身健體的作用，跪坐的姿勢能夠使氣血下行，使更多的新鮮血液運輸到膝蓋，減少膝關節之間的摩擦，能夠減輕膝蓋磨損，減輕膝蓋關節的疼痛。