淨食是什麼意思

淨食是指在一段時間不吃任何固體食物，配合進行經絡疏通訓練，通過補充水份和適當的營養能量，在提供滿足人體每日所需的基礎代謝能量及營養元素的前提下，讓身體的各個器官得以充分放鬆休息，同時啟用人體的排洩功能，促進體內毒素排除，達到激發身體免疫及內分泌系統機能，幫助人體器官功能重新開啟的一種健康法。