腕力球怎麼拆開
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拿開外面的裝飾,發現兩個螺絲,拿了兩個螺絲,拿一個一元硬幣插入縫隙,左右一分,很容易就能打開了。
腕力球可以增加手指、手腕以及手臂的力量,鍛鍊這些部位的韌性,左右手輪換運動可增進左右腦均衡,使手指、手腕、手臂等更加靈活。同時還能促進血液玄迴圈,消除疲勞,增進健康,對於人體是有很多好處的。如果不是使用過度或是使用不當的話,是不會對手腕造成傷害的!
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