鑽牛角尖屬於什麼應對方式

鑽牛角尖屬於認知反應的應對方式，在社會生活中，每個人都會面對不可避免的各種壓力情境，對個體的心理產生一定的影響，但相同的壓力水平對不同的人影響是有很大差別的。

認知，是指人們獲得知識或應用知識的過程，或資訊加工的過程，這是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維、想像和語言等。人腦接受外界輸入的資訊，經過頭腦的加工處理，轉換成內在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是資訊加工的過程，也就是認知過程。