啤梨和香梨那個營養價值高 經驗 關注:5.6K次 啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸等。紅啤梨含大量果糖,屬於高熱量的食物。但啤梨很少會引起腸胃不適,幾乎人人都可以吃。1、啤梨具有“潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒、酒毒”的作用。2、啤梨還含有鉀,有助調節血壓。香梨:香梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。 標籤: 啤梨 香梨 營養價值 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/5p1848.html