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梨銀耳枸杞紅棗能一起煮嗎

梨銀耳枸杞紅棗能一起煮嗎

材料用量:銀耳 一小顆、紅棗6顆、枸杞一小把、梨一個、水適量、冰糖10克。

煮法步驟:

1、將銀耳洗淨切成小塊,紅棗枸杞洗乾淨,紅棗可以切開,這樣子容易入味;

2、將梨去皮後切成小塊,梨皮本身就具有潤肺止咳的功效;

3、將砂鍋洗淨後放入清水;

4、在砂鍋內依次放入銀耳,紅棗燉半個鍾,然後再加入枸杞,雪梨,再燉半個鍾,最後根據自己需求加入冰糖。

標籤: 枸杞 紅棗
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