VC可以跟葡萄籽一起吃嗎

葡萄籽本身含有維生素C，與VC同時服用可以增加VC的功能。

葡萄籽：葡萄酒廠的下腳料，經晒乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等，具有保健、美容之功效。葡萄籽中還含有多酚類物質、粗蛋白、氨基酸和維生素A、C、E、D、K、P及鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等多種微量元素。