荷葉和山楂一起泡水喝有什麼好處

荷葉和山楂一起泡水喝有助於吸收體內過多的脂肪，有助於防止過多的毒素積累，改善食慾，促進胃酸的分泌，促進對食物的消化。荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題。

荷葉是蓮科蓮屬多年生草本挺水植物。荷花一般長到150釐米高，橫向擴充套件到3米。荷葉最大可達直徑60釐米，蓮花最大直徑可達20釐米。荷花有許多不同的栽培品種，花色從雪白、黃色到淡紅色及深黃色和深紅色，其外還有分灑錦等等花色。廣佈於南北各地。主要有清熱解暑，升發清陽，散瘀止血的功效。

山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，切片，乾燥。外皮紅色，具皺紋，有灰白色小斑點。果肉深黃色至淺棕色。中部橫切片具5粒淺黃色果核，但核多脫落而中空。有的片上可見短而細的果梗或花萼殘跡。氣微清香，味酸、微甜。