手機裡面的通訊錄怎麼備份

手機通訊錄備份的方法：

QQ備份手機通訊錄：

開啟手機QQ並進入手機通訊錄；選擇啟用手機通訊錄；驗證手機號碼；輸入驗證碼允許手機QQ訪問手機通訊錄；選擇備份和恢復手機通訊錄即可。

電腦備份手機通訊錄：

首先在電腦中安裝360手機助手；然後使用USB資料線連線電腦和手機；待手機與電腦連線成功後開啟360手機助手；點選進入“聯絡人”選項；選擇“匯入或匯出”選項；選擇“全部聯絡人”選項；選擇儲存位置並點選確定即可。