自信從哪裡來

自信大部分取決於日常習慣，如果對自己缺乏自信，嘗試養成以下幾種習慣：

1、對自己的成功給予積極評價；

2、選擇生活中的某一方面，努力改變；

3、制定可以完成的目標；

4、不要過快地改變生活中的太多方面；

5、找出一個合適的典範，而不是一個不現實的偶像加以學習；

6、不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿於懷；

7、不要用酒精刺激自信心；

8、調整心態，多想開心的事；

9、面帶微笑，始終如一；