紅棗枸杞茶泡一次可以喝多久

紅棗枸杞茶泡一次可以喝4-5次。枸杞在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。