5歲寶寶每天補多少鈣

5歲的寶寶，每日的鈣攝入量一般要保證在800-1200毫克。

鈣為凝血因子，能降低神經、肌肉的興奮性，是構成骨骼、牙齒的主要成分。補鈣，對嬰幼兒的成長非常重要。