為什麼早上老聽不到鬧鐘響 經驗 關注:2.4W次 聽不到鬧鐘響是由於身體處於熟睡狀態,無法被外界的鈴聲打破。建議調理作息規律,制定正確的作息時間表,循序漸進地對自己的作息時間做出改變,按時固定休息,當身體適應了正常的作息規律,調整好自我生物鐘後,即可正常起床。 標籤: 老聽 鬧鐘 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/2ljkd7.html