火龍果很酸奶能一起吃嗎

1、火龍果和酸奶可以同食，火龍果味道較淡，和酸奶一同進食會使口感更佳；

2、火龍果具有通便解毒的保健效果，亦可抗氧化防衰老。酸奶有助於美容養顏、降低體內膽固醇含量，亦可改善腸道菌群、促進腸胃蠕動；

3、火龍果的黑籽能夠刺激腸胃蠕動，從而促進排便，酸奶能夠改善腸道菌群，也有潤場通便之功效，火龍果和酸奶同食可緩解便祕，但是如果本身腸胃不適就不要同時吃火龍果和酸奶。