sleepcycle怎麼用
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Sleep cycle使用方法:
1、開啟sleep cycle,會自動跳轉到說明介面,詳細閱讀;
2、閱讀後設定一個起床鬧鐘,點選“鬧鐘”,設定起床時間即可;
3、點選“設定”,可選擇聲音,音量等;
4、設定好後,在睡覺前插上電源,點選“鬧鐘”,啟動鬧鐘,手機會收集整晚的睡眠資料;
5、次日即可觀察前一晚的睡眠質量,鬧鐘會在設定的時間範圍內,在最淺眠的時間叫醒。
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sleepcycle
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