中國什麼時候開始三餐

中國在戰國時期開始吃三餐。三餐制在先秦戰國就已出現，隨著社會生產力水平的不斷髮展，自上層社會不斷向下層社會普及，但是由於貧富差距的原因，直到目前，依然有少數人是兩餐制的。

戰國（公元前475年—公元前221年），是中國歷史上繼春秋時期之後的大變革時期。經過春秋時期（公元前770年―公元前476年）的曠日持久的爭霸戰爭，周朝境內的諸侯國數量大大減少，公元前453年，韓、趙、魏推翻智氏，三家分晉，奠定了戰國七雄的格局。公元前221年，秦國滅齊國，統一六國，標誌著戰國時代的結束。