人吃的鹹蝦米可以餵魚嗎
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人吃的鹹蝦米可以餵魚。
鹹蝦米成分:百分之十三蛋白質、百分之三天然脂肪、百分之十天然粗纖維、百分之十二非脂肪物含量、百分之十二鈣質。
鹹蝦米:
原料:冬瓜500克、海米30克。
調料:薑絲和蔥末適量。
步驟:
1、冬瓜去皮去瓤,切片備用;海米用清水衝一下,泡15分鐘。
2、熱鍋熱油,爆香薑絲蔥末,加海米炒到稍變色。
3、加入加入冬瓜片,翻炒均勻。
4、加入泡海米的水,燜10分鐘,到冬瓜片透明即可出鍋食用。
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