菠菜怎麼吃才好 經驗 關注:3.12W次 食用菠菜最好的方法是:將鮮菠菜帶根放沸水中略燙數分鐘,用芝麻油拌食,可利腸胃,適於治療高血壓和便祕等病症。食用菠菜可注意以下幾點:1、忌吃未用開水燙的菠菜。2、食用菠菜忌去根。3、孕婦忌常食菠菜。4、兒童忌多吃菠菜。 標籤: 菠菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/02jjo2.html