長痘痘能吃南瓜嗎

吃南瓜對身體健康和面板沒有太大不良影響。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。長痘痘應注意少吃脂肪多的食物；少吃刺激性食物如:辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物。適量多食用富含維生素的食物；多喝白開水。