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洗好的米不煮怎麼儲存

洗好的米不煮怎麼儲存

洗好的米不煮怎麼儲存

可以放在筲箕裡或者其它晾晒糧食的容器中,到通風乾燥的地方,最好是在太陽下,將水汽晾乾即可。或用乾淨的封口袋裝起來,放到乾燥的地方進行儲存,蟲卵在低氧或缺氧的情況下很難發育成幼蟲,採用這種自然脫氧的方法儲存大米,既能達到防蟲效果,又不會影響大米的食用品質。

大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是穀類蛋白質中較高的一種。大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質,其營養價值比不上動物蛋白質。

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