檸檬能直接吃嗎

能。檸檬本身是一種營養價值非常豐富的食物，裡面含有豐富的維生素c、維生素b、維生素c、還有多種微量元素和膳食纖維。吃檸檬之後，既可以補充身體所需要的營養物質又可以促進排便、防止便祕。但是檸檬的味道比較酸，直接生吃容易刺激口腔和腸道，因此一般建議選擇檸檬泡水後食用。