動物的睡姿有哪些

動物的睡姿有小羊跪著睡、小貓趴著睡、仙鶴站著睡、烏龜縮在殼裡睡、貓頭鷹睜著眼睡、蛇盤著睡、蝙蝠倒掛著睡、鴛鴦摟在一起睡、小袋鼠睡在袋鼠媽媽的袋中睡、狗臥著睡、鯊魚遊著睡。

睡姿：是一種姿勢，是睡眠過程中的肢體語言，是受意識控制極少的下意識動作，所以它所傳達的資訊很少具有欺騙性，能真實反映人的心理狀態。睡姿並無絕對好壞。

平臥：生活中，選擇平臥睡姿的人群佔比較大的比重，也是經常被推薦的一種姿勢。這種睡眠姿勢不會壓迫體內臟腑等器官，還可以讓脊椎部位成一條線，能有效緩解頸部、背部痠痛的症狀。

左側臥：雖然看上去很舒服，有利於身體放鬆，消除疲勞，但因為心臟位於左胸腔，這種睡姿很容易壓迫心臟，若想保證全身的血液迴圈，會加重心臟負擔。