為什麼人疲憊倦怠的時候洗把臉就好了
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洗臉也可以很好地擺脫瞌睡,冷水刺激到面板後能夠把人從瞌睡里拉回來。如果是女性朋友還可以藉機到盥洗室補補妝什麼的,一舉兩得。
早上人剛從睡眠中醒來,大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除,關閉的毛細血管網也不能立即開放,經一夜休息後,肌肉和關節會變得鬆弛,起床後會感到腿軟,周身無力,經過一段時間後,機體的神經肌肉等調節恢復正常,疲乏無力的感覺也就消失了。
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