![蛋白质粉早上空腹喝吗]( "蛋白质粉早上空腹喝吗")
- 蛋白质不适合早上空腹喝，因为空腹喝完蛋白粉后,有可能产生腹泻、腹胀等情况。蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；氨基酸组成、数量以及多肽...
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![空腹血糖达到多少会危险]( "空腹血糖达到多少会危险")
- 正常情况下，空腹血糖的范围应该在3.89-6.1mmol/l之间，大家在测量血糖的时候，可以对照这个数值进行判断。如果发现两次的空腹血糖值，都超过了7.0mmol/L，这个时候就要多留神了，可能是体内胰岛功能发生了异常，建议在医生的指导下进一步检查。...
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![早晨空腹喝牛奶好吗]( "早晨空腹喝牛奶好吗")
- 早晨空腹喝牛奶不好，由于牛奶中占最大比重的是水，所以空腹时喝牛奶会稀释胃酸，稀释胃液，这样就不利于食物的消化。另外，牛奶在肠道里面通过的时间太快导致牛奶没有充分的时间被消化吸收，因此不建议在空腹的时候喝牛奶，最好能搭配一些主食类的食物，比如面包、馒头、花卷或者鸡蛋。...
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![空腹血糖多少算正常值]( "空腹血糖多少算正常值")
- 空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。...
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![早晨空腹的血糖是多少正常值]( "早晨空腹的血糖是多少正常值")
- 早晨空腹的血糖是3.89～6.1mmol/l左右为正常值。血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。...
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![空腹3个小时血糖正常值是多少]( "空腹3个小时血糖正常值是多少")
- 空腹3个小时血糖正常值3.9-6.1mmol/L，正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。...
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![空腹血糖多少会昏迷]( "空腹血糖多少会昏迷")
- 空腹血糖浓度低于2.8mmol/L会昏迷，通常表现为出汗、饥饿、心慌。低血糖常见于糖尿病患者治疗过程中最常见的不良反应，它会直接导致心脑血管意外，以致危及生命。...
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![真空腹有什么危害]( "真空腹有什么危害")
- 真空腹对内脏有危害，三类人不要尝试真空腹训练：高血压患者、孕妇、腹股沟疝患者。真空腹训练主要的作用是强化腹横肌而不是腹直肌，如果你想练出巧克力腹肌还是需要搭配其他的腹肌动作的。...
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![糖尿病空腹指标是多少正常]( "糖尿病空腹指标是多少正常")
- 糖尿病可能没有典型症状，也可能出现多饮、多食、多尿、体重下降的症状，正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间。如果没有多尿，口干，多饮等糖尿病症状，复查空腹及餐后血糖，如果仍达到糖尿病的标准就可以诊断。两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l，即可诊断糖尿...
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![空腹能喝牛奶吗]( "空腹能喝牛奶吗")
- 1、空腹可以喝牛奶，牛奶中含有约4.5%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先被分解提供能量，因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。但对于乳糖不耐受的人（喝牛奶腹泻）来说，的确不宜空腹大量喝牛奶，建议这类人先吃些淀粉类食物后再少量多次地喝牛奶，推荐饮用酸奶或低乳糖奶。2、牛奶进入胃...
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![空腹时喝排骨汤有什么好处]( "空腹时喝排骨汤有什么好处")
- 1、空腹喝排骨汤可以补充胶原蛋白,滋补润心，补阳益髓，壮体抗老，补钙等。2、但是长时间空腹喝排骨汤长时间容易发胖。建议：虽然空腹喝排骨汤有很多好处，但也不要天天喝——因为，营养太丰富了，喝多会发胖的。...
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![空腹喝蜂蜜加醋对身体有害吗]( "空腹喝蜂蜜加醋对身体有害吗")
- 少量即可，多则有害。清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。因为早晨喝水对身体有好处，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用。而由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。所以，空腹喝醋...
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![测定基础代谢空腹几小时]( "测定基础代谢空腹几小时")
- 在临床和生理学实验中，规定受试者至少有12小时未吃食物，在室温20℃，静卧休息半小时，保持清醒状态，不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、...
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![空腹血糖正常范围是多少正常]( "空腹血糖正常范围是多少正常")
- 空腹血糖正常范围是3.9到6.0mmol/L，血糖包括空腹血糖、随机血糖、餐后2小时血糖。葡萄糖为一种较重要的供能物质，一旦血中的葡萄糖浓度升高或降低时，对人体均有害无益，随机血糖的正常值范围需低于11.1mmol/L。...
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![长期空腹喝酸奶有什么害处]( "长期空腹喝酸奶有什么害处")
- 如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；而在饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。此外晚上喝补钙效果最好，因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因...
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![早晨空腹喝豆浆有什么危害呢]( "早晨空腹喝豆浆有什么危害呢")
- 早晨空腹喝豆浆的危害如下：早晨空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用，不仅造成蛋白质的浪费，达不到补充营养的作用，还导致体内营养失衡，从而加重消化系统和泌尿系统的负担。所以早晨喝豆浆，需要人体摄入了足量的淀粉食品后，如米饭、...
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![孕妇空腹要多少才正常值]( "孕妇空腹要多少才正常值")
- 孕妇空腹血糖的界限是5.1mmol/L，餐后一小时的血糖是10.1mmol/L，餐后两个小时的血糖是8.5mmol/L。这三个值和正常人是有所不同的，也就是孕妇的血糖会有所变化，既容易在餐后升高，又容易迅速的下降。因此母亲一是要重视每一餐热量的摄入，再就是要预防餐后低血糖的发生，最好随身携带...
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![空腹可以艾灸吗]( "空腹可以艾灸吗")
- 一般情况下，空腹是不能进行艾灸的，而且饭后饱腹感比较强的时候也不能进行艾灸。艾灸可以疏通经络，温补人的气虚，在空腹下做艾，容易导致晕灸的情况。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人...
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![做双抗检测需要空腹吗]( "做双抗检测需要空腹吗")
- 第一避免饮食等因素对血液内一些成分的影响，因为食物是由胃肠道吸收进入血液，再由血液运送到全身的，因此，会使血液中某些成分的浓度增高，影响检查结果的准确性。第二是进食后，各种经消化后的食物乳糜微粒，被很快地吸收到血液中，使血液显得浑浊，通常称为脂肪血，使检查者无法观察清楚...
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![青核桃泡酒是空腹喝吗]( "青核桃泡酒是空腹喝吗")
- 青核桃泡酒不宜空腹喝，最好是吃饭中间饮用，长期饮用有调理脾胃的功效，泡酒也是中国悠久的传统，是中医保健很重要的一环，泡酒和药酒在使用上有些许的差别。核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质...
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![板蓝根能空腹喝吗]( "板蓝根能空腹喝吗")
- 板蓝根能空腹喝，如果是属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜空腹喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。板蓝根，中药名。为十字花科植物菘蓝的干燥根。具有清热解毒，凉血，利咽的功效。二年生草本，植株高50到100cm。光滑无毛常被粉霜。根...
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![60岁空腹血糖一般多少正常]( "60岁空腹血糖一般多少正常")
- 60岁老年人的血糖的正常值和正常人是一样的，也就是空腹的血糖应该是≤6.1mmol/L，餐后两小时的血糖或者随机的血糖应该＜7.8mmol/L。患者如果空腹血糖、随机血糖或者餐后两小时的血糖比这个值要高，那就要考虑做标准的口服糖耐量实验，看会不会有糖耐量异常或者糖尿病的情况存在。...
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![苹果汁能空腹喝吗]( "苹果汁能空腹喝吗")
- 空腹时别吃太酸的。早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，因此最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果，尤其是西红柿、柿子、橘子、山楂等。香蕉也不适合空腹吃，会加快肠胃的运动，增加心脏负担。所以不建议空腹喝苹果汁...
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![老人空腹血糖多少正常]( "老人空腹血糖多少正常")
- 正常人的空腹血糖要求控制在3.9-6.1mmol/L，对于老年人尤其是具有合并症的，空腹血糖要求的就不会像正常人那么严格，空腹血糖小于7.0mmol/L可。餐后血糖也是这样，正常人餐后血糖的要求是4.4-7.8mmol/L，对于有合并症的老年人，只要餐后血糖小于10mmol/L左右即可，因为过低的血糖，对于...
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![早上空腹喝香飘飘奶茶好吗]( "早上空腹喝香飘飘奶茶好吗")
- 早上空腹喝香飘飘奶茶不好，不利于身体健康，以及饮食营养。建议每天起床喝一杯清水比较好。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。...
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知知馆
