![如何去除体内寒气]( "如何去除体内寒气")
- 1、平时可以多吃些温热性质驱寒的食物，如生姜红糖水或者小米南瓜粥。2、在饮食方面，不要吃生冷性质的食物，包括日常生活中常见的冷饮、雪糕，还有在喝水的时候尽量多喝些热水，而不是喝凉水。3、还有平日在生活方面要多穿衣服，每天尽量都要适当的锻炼。4、采用中医拔火罐的方式，可...
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![寒气和湿气有什么区别]( "寒气和湿气有什么区别")
- 1、寒气和湿气均属于阴邪，常兼夹致病，寒湿相伴，因寒主收引，湿性黏滞，多引起肢体的疼痛、怕冷，但两者又是有区别。2、寒气导致的关节疼痛多伴有局部的发凉、发白，全身表现为形寒肢冷、腰腹发凉、痛经、腹泻，还伴有气虚的症状，如气短、懒言等一系列功能低下的表现。3、湿气主要有蔓...
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![体内寒气拔火罐能去除吗]( "体内寒气拔火罐能去除吗")
- 火罐一般具有温寒祛湿、疏通经络的作用，对于体内有寒的症状一般会有一定作用的。如果体内寒气比较重，或者内寒较深，单靠火罐效果可能一般，那么最好再配合烤“神灯”，或者温针灸的方法来配合治疗。...
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![冬天窗户玻璃透寒气怎么办]( "冬天窗户玻璃透寒气怎么办")
- 如果是拉索式的窗户则很容易透寒气，因为怎么拉都还是有小缝隙。像推开式的窗户就可以关的很紧实。建议把拉索窗户换成推开式的窗户。可以准备一些破旧衣服。把旧衣服撕成小碎条塞入到墙壁和窗框之间的缝隙处即可。再用最宽的透明胶把缝隙处粘住，寒风就不能从窗框的缝隙处飘...
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![头部受寒了如何祛寒气]( "头部受寒了如何祛寒气")
- 寒气是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷，为许多疾病理下了伏笔。头部受寒了可以通过吃姜、多喝热水、多吃高热量的肉类、热水泡脚、拔火罐等方式来进行祛寒气。祛除寒气，可以多休息，休息可以省下身体的所有能量来对付寒气。这时如果强迫身体把更大的能量用在...
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![身体有寒气可以喝什么汤]( "身体有寒气可以喝什么汤")
- 解析：多种多样，例举如下：1、百合白果牛肉汤食材：百合50克、白果50克，红枣8个、牛肉300克、生姜3片。做法：白果去壳，浸去外衣洗净。百合、红枣洗净，并红枣去核。牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入...
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![阿胶糕去体内的寒气和湿气吗]( "阿胶糕去体内的寒气和湿气吗")
- 效用中没有表明有去除湿寒气的功能。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤...
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![寒气重可以吃茯苓吗]( "寒气重可以吃茯苓吗")
- 寒气重可以吃茯苓，但是效果不明显，可以饮用一些姜茶或者是生姜水。常吃辛辣、温热的食物，如：葱、姜、蒜、牛肉、羊肉等。还有的人喜欢喝祛寒酒,各地不同的风俗，有不一样的做法，最重要是目的一样。...
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![手表里进寒气了怎么办]( "手表里进寒气了怎么办")
- 处理办法：1、可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严，在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟，即可消除水气，切忌将表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受热变形；2、另可以通过晒太阳去雾汽，把机械手表的把头拔开，并将卫生纸或绒布塞在把头的四周，拿到阳光下晒5个小时左右，卫生纸或绒布塞就...
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![三伏天晒太阳可以去寒气吗]( "三伏天晒太阳可以去寒气吗")
- 三伏天晒太阳可以去寒气，其中8~9点的太阳最好，每日半小时起晒，热而不晕，晒而不伤。三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。...
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![脚受寒怎么排寒气]( "脚受寒怎么排寒气")
- 寒气会侵入脚的经络血管之中，导致气血循环缓慢，会使得脚冰凉，有些还会产生关节炎，肌肉萎缩，最简单的方法就是用热水泡脚，水适宜高过脚面，水温自己能接受为宜，泡脚时间不宜过长，全身发热即可，也可以喝羊汤，刮痧，拔火罐，都是可以有效的去处寒气的。...
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![月子里不慎寒气入体怎么补救]( "月子里不慎寒气入体怎么补救")
- 月子期间受了点风寒，最好不要去汗蒸拔罐祛除寒气，因为本身流产后，人体就气血不足，而汗蒸，出汗太多，中医认为，汗和血是同源的，出汗太多，必然导致血更虚。拔罐虽可去寒，但是效果有限。要想去除寒邪，必须用中药，来发散风寒，同时调补气血的。...
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![如何排出胃里的寒气]( "如何排出胃里的寒气")
- 1、胃内有寒气主要是从中医学的角度来讲，可以通过食疗和药物治疗的方式，来去除味内的寒气。2、首先，可以吃一些性温的食物，比如生姜，大蒜，胡椒，香菜以及榴梿，龙眼，芒果，荔枝，柑橘等。可以做成比如姜汁可乐，生姜鱼片粥以及各种水果羹等，适当的服用。3、另外，还可以选择一些药物，比如胃苏...
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![牛蒡茶能排湿排寒气吗]( "牛蒡茶能排湿排寒气吗")
- 牛蒡茶能排湿排寒气。牛蒡茶主要是以牛蒡根为原料制作的天然饮品，在我国经典医书《本草纲目》里面有详细的记载，牛蒡茶性质温和，味道甘甜，且没有毒性，具有通十二经脉的作用，可以去除五脏类的恶气，长期使用可以让身体轻健且延缓衰老。根据现有的医学数据表明，牛蒡茶具有清热解毒的...
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![寒气节是什么时候]( "寒气节是什么时候")
- 寒气节是二十四节气之一，它是冬天最寒冷的一天，节气二十四，小寒如骨刺。小寒之后15天就是大寒，大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒是我国最冷的一段时间，一般在每年的1月20日前后，大寒之后就立春了，天气渐渐变暖。...
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![伏天跑步能去除身体里的寒气吗]( "伏天跑步能去除身体里的寒气吗")
- 伏天跑步能去除身体里的寒气，如果在三伏天的时候身体寒气比较重，此时多做点运动就能得到很好的缓解，然而这种运动肯定要量力而行，建议选择些比较低调的运动，比如跑步或者打球等，这样就能起到锻炼的功效，同时也不会让身体出现不舒服的情况。而且运动时间最好安排在傍晚或者早晨，运...
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![三伏天排寒气最佳时间]( "三伏天排寒气最佳时间")
- 1、三伏天排寒气最佳时间是初伏第一天,一年中最容易生病,最可怕的时间。2、排湿气可食用陈皮。陈皮有三大功能：理气、燥湿、和中。理气是使脏腑之气通畅，并且流向该去的地方；燥湿是祛除体内的湿邪；而和中是调和中焦，也就是调和脾胃的功能。3、按摩承山穴，承山穴是小腿外侧的一...
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![肩膀受寒了如何去除寒气]( "肩膀受寒了如何去除寒气")
- 注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以配合针灸按摩推拿按摩治疗效果很好。1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采...
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![体内寒气较重如何去除]( "体内寒气较重如何去除")
- 1、食疗打基础。食疗方法多种多样，但效果因人而异，主要都是辛辣，温热而不油腻的东西，女性平时和红糖水喝姜汤也可以去寒气，吃狗肉、羊肉的锅，喝花椒、枸杞泡的药酒都可以其一定效果，另外多喝醋软化血管。2、泡澡泡脚活血。只要体内保持血液通畅，寒气自然就会消失，平时多泡泡脚泡泡...
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![冬天挡窗户玻璃的寒气妙招]( "冬天挡窗户玻璃的寒气妙招")
- 1、厚窗帘：在家里更换成一个厚窗帘，这样就可以阻挡一些冷风进入屋内。2、密封窗户：绝大部分中老年人面对这种情况，都会使用胶带将窗户封死，这样可以阻止冷风进入室内。3、窗户密封条：密封条带有防风效果，可以让室内一直保持着一个温暖的状态。...
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![去寒气喝什么汤]( "去寒气喝什么汤")
- 姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱等配合熬成汤饮用。步骤：1、生姜去皮；2、生姜切成碎末；3、葱白切段；4、将葱白，生姜末，红糖一起放入锅中，放适量水；5、盖上盖子煮五分钟就可以。...
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![怎样去除体内寒气]( "怎样去除体内寒气")
- 1、首先不要吃一些反季节的蔬菜，冬季会有一些夏季的素菜，比如黄瓜，冬瓜，这些都是寒凉性容易增加体内的寒气，体质寒凉的人不适宜使用。2、不要吃一些生冷的食品，吃牛羊肉等热性食品能够去除体内寒气。3、淋了雨或者出汗，衣服湿了，要及时的更换，否则寒气湿气容易侵入体内。4、艾灸和...
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![入伏吃什么去寒气]( "入伏吃什么去寒气")
- 入伏吃生姜、羊肉去寒气。早上喝一杯温开水，然后将生姜片放在嘴里面咀嚼。生姜味辛、微温，中医认为，生姜具有助阳作用，入伏吃生姜可以祛寒、助阳气，从营养的角度来说，生姜中含有挥发性姜油酮和姜油酚，有胃寒、食欲不振情况的人群，可以经常食用生姜片，刺激胃液分泌、促进消化。初伏...
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![秋天游泳寒气是不是会入侵]( "秋天游泳寒气是不是会入侵")
- 如果水里的温度适合，而且又有在水里运动，是不会造成寒气入侵的，因为运动可以增强体质，体质好了，寒气是难以入侵的，但是要注意不要在冷水里泡太久，经常泡在水里，又不运动，寒气很容易跑进体内。...
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![用什么泡脚去湿气寒气]( "用什么泡脚去湿气寒气")
- 1、花椒。用一小块纱布把一小把花椒包在里面，然后用水煮开泡脚，烧开的水中有一股香味很好闻，一小包可以用好几天，花椒泡脚不但可以祛除体内湿气，还可以治疗失眠、驱寒，治疗白发，效果非常显著。2、生姜。最好使用的是老生姜，把它放在手中，中火慢煮，煮到有姜味出来为止，然后姜水倒到盆...
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