![使用托腹带要注意什么]( "使用托腹带要注意什么")
- 1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。2、托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。3、应选用可随腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。4、穿着时间除睡眠时间外，其...
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![请教一下绑腹带的作用]( "请教一下绑腹带的作用")
- 绑腹带的作用：1、预防腹壁松弛和下垂、腹部、子宫向前方下垂。2、改善因腹肌松弛形成姿势不正所带来的腰痛。3、帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂。4、锻炼身体瘦身减肥，减掉腹部赘肉。...
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![腹带的正确使用方法]( "腹带的正确使用方法")
- 一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂；另外施加的压力也是将下腹部开始束紧，此时力道较大，到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上...
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![收腹带可以洗吗]( "收腹带可以洗吗")
- 收腹带当然可以洗，而且不管是刚买回来还是用久脏了都最好洗一下。因为：1、收腹带买回来之后要洗了才能使用，就算是纱布也要洗，以免过敏，而且最好能多泡泡，泡软点绑身上就会没那么搁肉了。2、收腹带用久脏了最好洗干净，带着充满汗味的脏腹一个是不舒服，二个对皮肤也不好，再有洗掉汗...
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![运动时穿收腹带好吗]( "运动时穿收腹带好吗")
- 1、运动时最好不穿收腹带，健身要穿着棉料透气的、舒适的运动装，无论冬夏。运动是通过运动本身对身体达到健身作用，不论是为了瘦身、强健体质等等，而穿了束身类的东西，如收腹带导致血液不循环，这样在运动时是有百害而无一利的。2、有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立...
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![束腹带要用多久]( "束腹带要用多久")
- 束腹带的使用时间由产妇的身体状况来决定，一般40天左右居多。伤口愈合并且起到收腹的作用后，可以选择不使用束腹带；束腹带不适合长时间使用。长期使用束腹带会带来静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等疾病。睡觉的时候可以选择解下束腹带。夏天天气炎热的时候，可以适当解开束腹带；束腹...
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![产后收腹带怎么用]( "产后收腹带怎么用")
- 1、仰卧在床上,平躺着,两个膝盖竖起来,双脚也放在床上,保持大腿与腹部成直角的姿势,最好能在臀部下垫2个垫子。2、双手放在腹部,位置靠下,手背贴着肚子,手心向外,顺时针按摩肚子,让腹部呈放松状态。3、分2段式捆绑,从耻骨绑到肚脐,捆绑时,记得前面几圈重复缠绕,后面几圈...
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![健身束腹带有什么用]( "健身束腹带有什么用")
- 健身束腹带作用有可帮助机体支撑内脏器官，在运动时可以更好的调整自己的呼吸，还有利于腰部的紧致和塑形，且能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑。束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带，最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”，随着人们...
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![使用收腹带的时间]( "使用收腹带的时间")
- 1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上收腹带可以有效预防...
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![收腹带晚上睡觉要不要带]( "收腹带晚上睡觉要不要带")
- 收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原因是1、晚上绑收腹带影响睡眠腹带弹性比较高，紧紧的腹带绑一会人就觉得不舒服，要是晚上睡觉还绑着，那不是严重影响睡眠吗。而睡眠不好，体内饥饿激素就会上升，人食欲增加，从而导致发胖，那就会与产后用腹带瘦身的目的背道而驰了。2...
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![产后收腹带哪种好]( "产后收腹带哪种好")
- 现今市面上，特别是网上，收腹带琳琅满目、优劣难辨，由于用材、结构、功能、品质差异很大，使用效果也大不一样，产后宝妈选用时一定要注意。1、纯棉收腹带纯棉的腹带比较柔软、透气，但最大不足就是没弹性，和纱布的差不多，没弹性就没收紧力，没有收紧作用，助缩收腹效果就大打折扣。2、新...
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![剖腹产能用收腹带吗]( "剖腹产能用收腹带吗")
- 收腹带属于医用产品，一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带，以帮助体痰盂咳出，加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。此剖腹...
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![收腹带什么时候用]( "收腹带什么时候用")
- 自然分娩的产妇，可以在产后两三天后使用收腹带;剖腹产的产妇，建议产后一周以后再用。妈妈们使用收腹带不要时间过长，一般每天最多12个小时，用一个月就可以了，不要为了减肥而一直缠着它，控制饮食以及运动减肥才是最健康的。收腹带最好选择纯棉、无弹性、分段束缚的腹带，纯棉布透...
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![剖腹产生完多久戴收腹带]( "剖腹产生完多久戴收腹带")
- 1、剖腹产后可以立即用收腹带，临床上建议剖腹产后的产妇可以下手术台后直接绑上收腹带，因为用收腹带可以起到压迫止血的作用，还能有效地固定伤口，而且对产妇的身体恢复也有好处。2、但是绑收腹带的的时间要注意，饭后半小时绑比较合适，因为这个时候尿液基本上已经排出。上床休息...
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![收腹带收腹减肥有效吗]( "收腹带收腹减肥有效吗")
- 基本没效果。原因如下：腹部脂肪堆积有皮下脂肪的堆积有腹壁下脂肪的堆积也有肠系膜脂肪的堆积，没有哪种脂肪堆积可以用机械性的加压来消减。收腹带的作用是用外力挤压使脂肪重新分布，一放开就回到原来位置了。而腹腔内脂肪受压后无处可逃，只能挤压腹腔器官，使膈肌上抬，来达到缩...
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![收腹带能减少食量吗]( "收腹带能减少食量吗")
- 收腹带能减少食量。因为收腹带会勒紧肚子，如果吃得多，会产生束缚的难受之感，从而导致自行食量减少。但其实收腹带顶多可以加强肠胃蠕动，有助消化而已。但应该对呼吸不利，身体也常处于紧张状态。目前长期使用收腹带，首先可以导致血液循环的障碍，引起盆腔炎或者是其他内脏移位的现...
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![产后收腹带有用吗]( "产后收腹带有用吗")
- 产后收腹带没有多大效果。产妇由于腹部脂肪较多，孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛，使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动灵便程度，在外观上达到改善腹部臃肿的效果，对子宫的回缩以及身材的恢复，使用收缩带无明显效果。产后两周左右子宫可以恢复到正常位置，身材的...
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![用束腹带减肥有用吗]( "用束腹带减肥有用吗")
- 束腹带主要是针对产后妈妈脂肪流动性较大而进行辅助减肥的一种方式。其针对普通的减肥作用不大。用束腹带可以纠正产后妈妈腹部肌肉松弛，肚腩、腰围变大，束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置，帮助妈妈补充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐渐恢复弹性。束腹带使用不当...
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![用收腹带能减肚子吗]( "用收腹带能减肚子吗")
- 用收腹带是可以帮助减肚子的，不过要长期坚持使用，刚开始使用收腹带的时候可能会觉得非常不习惯，但是在减肥的时候用上收腹带可以很好的防止腹部松弛的问题，不过收腹带也只能作为辅助减肥的方式。收腹带对于产后形体恢复的确可起到一定的作用，具体来说就是收腹带对瘦肚子有一些...
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![束腹带怎么用]( "束腹带怎么用")
- 1、女性在产后使用收腹带前，注意选择合适的尺寸及透气良好的束缚带，使用方法是卧床时，可用双手的手掌缓慢由耻骨处将腹部肌肉与深部的子宫慢慢的往上推，再开始加强固定收腹带即可。注意绕叠时不能太紧，以不影响坐立、呼吸、舒适为宜。2、产妇在使用收腹带时，建议可以在每天饭后...
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![收腹腰带能瘦肚子吗]( "收腹腰带能瘦肚子吗")
- 1、收腹带对于女性的瘦身有一定的效果，尤其是生产之后的腹部肥胖有一定的效果，但是，效果不会非常的明显，因为收腹带的瘦身效果只是它的附带作用，主要还是针对腰背部和子宫的固定作用，当然了，由于收腹带的紧身效果对于一些妊娠纹的祛除也是有效果的。2、腹部的瘦身还是要靠坚持锻...
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![收腹带怎么绑]( "收腹带怎么绑")
- 绑腹方法:1、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上。膝以上的大腿部分尽量与腹部成直角；2、双手放在下腹部，手心向前。；3、将臀部下面的垫子拿开，一开始要尽量绑紧，再渐渐放松，头七圈重叠绕，每绕一圈半要斜折一次，将其扎实的绑紧，后五圈则稍放松些，每圈往上挪两公分，宽幅度的绕到肚脐上...
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![剖腹产后什么时间带收腹带]( "剖腹产后什么时间带收腹带")
- 1、为了保护伤口就可以立刻使用腹带。刚开始使用腹带最好每天时间不要超过八个小时。如果长时间的使用收腹带收腹过紧，容易影响剖宫产切口的愈合。2、为了塑形美容就最好在两个月后使用收腹带。建议剖宫产以后要注意休息，合理营养，多吃优质蛋白食物，比如鱼类、瘦肉、蛋类以及...
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![收腹带的副作用]( "收腹带的副作用")
- 1、收腹带使用过久收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。一般来说，一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。2、收腹带绑的过紧收腹带...
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![剖腹产后多久可以用收腹带]( "剖腹产后多久可以用收腹带")
- 1、一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后，剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。2、剖腹产妈妈使用一定要注意正确的方法与时间。剖腹产后6个月，妈妈们的骨盆还能进行生理收缩，此期间要注意使用收...
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