![做完艾灸什么菜不能吃]( "做完艾灸什么菜不能吃")
- 1、不能吃纯糖以及甜食,这类食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。2、饮品方面不能喝甜饮料,包括可乐、雪碧以及其他碳酸类饮料。3、不能吃油炸、油煎以及熏烤过的食物,这对身体健康不利。4、艾灸期间还是不能吃肥肉的,炒菜不要放猪油。5、艾灸期间最好不要吃坚果类的食物,零食...
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![膝盖可以艾灸吗]( "膝盖可以艾灸吗")
- 可以，艾叶性温味辛，可以散寒祛湿，而导致膝骨关节疾病最主要的原因就是受寒气或湿气的侵袭，即我们平时所说的温度型的膝关节难受和湿度型的膝关节难受，所以艾灸是一个非常合适的方法。除了受寒和受湿之外，艾灸对于膝关节急性扭伤或是长骨刺造成的膝关节疼痛也有很好的缓解作用，但...
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![艾灸暖宫的最佳时间点]( "艾灸暖宫的最佳时间点")
- 1、艾灸暖宫的最佳时间是每天早晨，因为白天人体的阳气在早晨逐渐上升，这时艾灸治疗对人体是最好的。2、另外，特殊的疾病，比如腹胀，宫寒，失眠，乏力最好在黄昏或睡前做针灸，艾灸时间最好控制在15到20分钟左右，每天1到2次，一个疗程七次。...
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![艾灸贴的功效与作用]( "艾灸贴的功效与作用")
- 1、散寒通络，温补元气，温补阳气。2、艾灸贴分两种，一种类似于膏药，贴在穴位上，有温热的感觉。另一种是把艾条或者小的艾柱放在灸盒里，然后贴在穴位上，二者的作用和效果是不同的。3、如果是像膏药一样的艾灸贴，它的作用是非常小的，除了局部发热之外，没有太多的作用。如果是把艾条贴...
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![三伏天可以每天艾灸吗]( "三伏天可以每天艾灸吗")
- 1、理论上来说艾灸是可以每天进行的，但是三伏天的时候没有必要天天艾灸，只需要按照三伏的时间表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。2、每年的三伏天都是冬病夏治的日子，所谓的三伏天炙，就是此时的一种运用天炙治病的疗法，此法结合了传统中医时间医学和...
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![艾灸能把富贵包清除吗]( "艾灸能把富贵包清除吗")
- 艾灸可以把富贵包清除，富贵包这个一般是长期不良动作引起的，阻塞经络，慢慢就形成了富贵包。艾灸可以温经通络，所以可以清除富贵包。艾灸的同时，也加上中脘，关元，神阙，这些补阳气的穴位，另外一方面就是要经常活动颈椎等部位，不要长时间保持一个姿势。灸疗是一种在人体基本特定部位通...
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![艾灸条怎么灭火]( "艾灸条怎么灭火")
- 1、用不锈钢或者木制艾条灭火器将艾条插入不锈钢或木制艾条灭火器中，并插入底部。然后一手固定好灭火器，另外一手用力左右来回旋转艾条，直至完全熄灭后取出。2、利用玻璃瓶为艾条灭火玻璃或者陶瓷瓶子，清洗干净并晾干。瓶子的高度最好比艾条的长度要高一些。艾条放在瓶子中后...
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![艾灸草有什么功效和作用]( "艾灸草有什么功效和作用")
- 1、通经活络。中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统。因而经络通畅，则利于气血运行。一些寒湿邪气往往导致经络闭阻，从而诱发疾病。艾灸可通十二经，入三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗寒凝血滞、经络痹阻等引起的各种疾病...
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![三九天艾灸灸哪里]( "三九天艾灸灸哪里")
- 三九天艾灸灸足三里穴、大椎穴、中脘穴、关元穴、命门穴。三九天艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活和提高免疫系统功能，促进新陈代谢。三九引灸期间，请大家谨记如下事项：1、微量出汗：三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，微微出汗即可。2、专心致...
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![艾灸的烟对肺有害吗]( "艾灸的烟对肺有害吗")
- 无论什么物体产生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体，艾灸产生的烟雾也不例外，对人的肺部不利，不适合长时间大量的吸入，但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。艾条经过燃烧会产生醛和酚类物质对人体有害，不过吸入量小的话也是没关系，习惯做艾灸的人就要注意艾灸时排烟。总之...
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![艾灸多久做一次]( "艾灸多久做一次")
- 1、艾灸可以天天做，艾灸多久做要看个人的身体条件。2、艾灸具有活血化瘀、疏通经络、温经散寒的功效，每天坚持效果更好。能促进血液中细胞的代谢能力，加速血液循环，排出体内毒素，调节人体脏器功能，使人体气血正常运行。如果是治疗急性病或者突发病，就需要天天艾灸，比如受寒感冒发...
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![艾灸时间长有什么副作用]( "艾灸时间长有什么副作用")
- 艾灸时间长的副作用是过长时间被动吸入可刺激呼吸道导致咽痒和咳嗽，导致艾灸者出现头晕胸闷的状况等等，艾灸的时间最好在30-40min，儿童的艾灸时间应该更短在20min左右。艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整...
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![艾灸的味道可以驱蚊吗]( "艾灸的味道可以驱蚊吗")
- 艾灸的味道可以驱蚊。艾条和艾绒燃烧之后会形成刺激性的气味儿。而且由于它本身属于不完全燃烧，所以有可能会产生大量的一氧化碳。时间较长有可能会出现头晕头痛现象。艾条是艾叶组成的，艾叶有一种特殊的气味，有驱蚊虫的作用，古时候，人们没有蚊香，也没有纱窗，都是把艾叶挂在门窗...
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![三伏天可以天天艾灸吗]( "三伏天可以天天艾灸吗")
- 艾灸对身体是有很大的好处，并且艾灸是起到排汗排湿的效果，在三三伏天用艾灸效果会增加一倍，但也不建议每天都使用，是由于艾灸也是属于药物，长期可能会出现身体不适，使用方法一般是在一周一次，建议您也不要自己用艾灸以免烫伤自己的皮肤，可以到一些正规的中医科就诊治疗。...
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![艾灸晚上11点到12点可以做吗]( "艾灸晚上11点到12点可以做吗")
- 晚上10点之后最好不要艾灸，因为艾灸和吃姜一样，它具有温养的作用，而且还有造成损阴的作用。所以晚上10点之后不提倡艾灸。平时还是要注意不能太劳累的，也是有注意事项的。指导意见：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有...
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![艾灸会上瘾吗]( "艾灸会上瘾吗")
- 艾灸习惯了，可能会上瘾，有一点小病小灾的，都用艾灸来处理，生病几乎不去医院看病。如果不是经常使用艾灸，而选择吃药，可能是要更加上瘾，吃的药会越来越多，体内药物毒素也会越积越多。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法...
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![艾灸膝盖的方法]( "艾灸膝盖的方法")
- 1、将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。2、灸的部位膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。3、足三里。这是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出长途旅游，经常灸这个穴位，所以，各位即便膝盖不...
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![艾灸八髎穴有何功效]( "艾灸八髎穴有何功效")
- 1、艾灸八髎穴第一好，排出毒素乐遥遥；2、艾灸八髎穴第二好，眼睛润滑像玛瑙；3、艾灸八髎穴第三好，疏肝理气少烦恼；4、艾灸八髎穴第四好，头脑清醒记忆高；5、艾灸八髎穴第五好，塑腿塑臀臀翘翘；6、艾灸八髎穴第六好，经前胸胀也会好；7、艾灸八髎穴第七好，肠道跟着扫一扫；8、艾灸八髎穴第八好...
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![为什么要隔姜艾灸]( "为什么要隔姜艾灸")
- 要隔姜艾灸是为了防皮肤灼伤，还能增强艾灸活血化瘀，散寒止痛的作用。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机...
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![女人艾灸哪个部位最好]( "女人艾灸哪个部位最好")
- 1、对于女性来说艾灸三阴穴最好，三阴交的部位比较关键，经期不顺的时候，白带多，月经过多、过少，经前期综合征，更年期综合征，这些通过艾灸三阴穴都可以起到治疗的作用，也可以帮助睡眠。2、经络学说是对于中医来说是一个重要的内容，也是灸疗的理论基础，人是一个整体，五脏六腑、四肢摆合...
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![艾灸足三里的神奇功效]( "艾灸足三里的神奇功效")
- 1、艾灸足三里可以养生保健，能够增强体力，缓解疲劳，强壮神经，预防衰老。对感冒，高血压，低血压，冠心病等疾病具有防治作用，足三里灸能祛病延年，所以古来把足三里灸叫做长寿灸。2、艾灸足三里有补益肾气的作用，对耳鸣眩晕腰疼尿频腰膝酸软等疾病有明显的效果，艾灸足三里有健步的作用，能...
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![艾灸后几小时可以吹空调]( "艾灸后几小时可以吹空调")
- 1、一般来说艾灸之后都是半个小时到一个小时之后可以吹空调或者吹风扇，艾灸之后身体毛孔处于张开囗，这个时候如果立刻吹空调或者吹电风扇的话，风寒很容易进入到身体，而艾灸本身是具有排出身体的寒气的效果，如果艾灸完了之后，马上就吹空调，那么艾灸的排出身体寒气的效果就大打折...
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![艾灸是什么草做的]( "艾灸是什么草做的")
- 艾灸是用艾草作为原材料艾燃烧时所产生的特殊短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10毫米以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。同时艾草用于灸法，艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作...
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![三伏天艾灸多久做一次]( "三伏天艾灸多久做一次")
- 三伏天艾灸,一般情况下,每天可灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度。从年龄方面来看,成人的贴敷时间为1-4小时,小儿1个小时左右。...
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![艾灸驱蚊吗]( "艾灸驱蚊吗")
- 艾灸驱蚊，艾灸的材料主要是由艾草构成的，艾草是常见的驱蚊材料，可以有效驱蚊。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。...
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