- 将冻豆腐解冻,每块切成四小块,鱼丸解冻洗净,准备好油炸蒜子,洗干净小油菜;在锅里加入适量水,加入鱼丸,让水煮沸;加入冻豆腐稍煮一会;加入油炸蒜子,煮五分钟左右;加盐调味,最后放入小油菜和适量调和油,稍煮即可出锅。...
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- 1、取出冷冻的冻豆腐解冻;2、将冻豆腐切成方块;3、准备厚纸片,剪成和冻豆腐大小的方块;4、取针线,先穿一个纸片,再穿一块豆腐,以此类推直至穿完;5、将穿好的冻豆腐挂在阳台晾干;7、晾干即可。...
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- 所需食材:冻豆腐、大蒜。烹饪步骤:将冻豆腐取出,切片装盘备用;将大蒜切段装盘备用;锅中热油,将冻豆腐放入锅中翻炒片刻;放入小勺盐,加入大蒜翻炒;加入适量水,煮片刻;根据个人口味放入适量酱油翻炒均匀;装盘出锅即可食用。...
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- 1、热锅凉油先煸香葱花。2、放入白菜炒至白菜变软,加入没过白菜的清水。3、放入冻豆腐,冻豆腐最好买卤水豆腐,自己放冰箱冷冻,没有化开的冻豆腐也没有关系。4、大火烧开后放入白胡椒粉盐,继续大火炖至白菜软烂。5、切记全程要用大火,这样炖出来的汤汁才会浓,白白菜软烂,出锅前加...
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- 主料:豆腐250克,土豆50克,葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜适量,油100克,高汤200毫升。做法:1、土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末;2、油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄色,出锅,沥尽油;3、炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、...
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- 冻豆腐是可以炸成豆腐泡的,只要锅里多放些油,油加热到八成熟,把冻豆腐扔进去就可以了,看外皮酥黄即可捞起,这时候冻豆腐就可以炸成豆腐泡的样子了。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。...
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- 可以,普通的豆腐放冰箱冷冻柜里冻1-2天即可制成冻豆腐,但较外面售卖的冻豆腐口感会较差。冻豆腐主要原料为黄豆,含有丰富的蛋白质、氨基酸,有益气和中、润燥生津、清热解毒的功效,适宜一般人群食用,特别是老人、孕、产妇的理想食品。主要特点1、新鲜豆腐经过冷冻,内部组织结构发...
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- 1、在超市中买盒装韧豆腐,将韧豆腐切成大小均匀的块儿。2、把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐(约3克),待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出。3、将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块的码入到保鲜袋里。4、最后,封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。5、冻豆腐...
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- 冻豆腐和豆腐营养成份区别如下:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,所含的营养物质没有因冷冻过程...
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- 一、冻豆腐炒肉。准备食材:冻豆腐400克、五花肉80克、葱5克、姜5克、生抽2汤匙、老抽1勺、料酒1勺、白糖1小勺、盐适量。1、冻豆腐切成小方块,五花肉切薄片,葱切葱花,姜切丝。2、起锅加一点油,加入五花肉慢慢煸炒出油至微焦。3、加入葱姜炒出香味。4、加入冻豆腐。5、生抽、老...
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- 千页豆腐不是冻豆腐,千页豆腐是一种素食新产品,广泛流行于大陆沿海城市及北方地区,采用台湾的新型豆腐制作工艺,以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的料理食材。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆...
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- 推荐以下方法步骤以供参考:1、将酸菜切成丝装盘中备用。2、将冻豆腐切快放盘中备用。3、将五花肉切片备用。4、将锅烧热,加油。5、将五花肉放至锅中翻炒10分钟左右。6、将五花肉翻炒出油后,将酸菜放至锅中翻炒10分钟左右。7、在翻炒10分钟之后,再加入融化好了的冻豆腐。8、在...
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- 主料:酸菜500克、冻豆腐250克、猪劲肉150克、番薯粉条150克;辅料:油适量、盐适量、鸡粉适量、清鸡汤适量、蒜头适量、葱头适量、姜适量、红辣椒适量。做法:1、冻豆腐解冻后用刀切小块。酸菜洗干净拧干切丝。2、番薯粉条提前用水泡开捞出沥干水分。3、猪劲肉切薄片,蒜头和葱头...
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- 冻豆腐是少数能借冷冻来改变用途的食品之一。冷冻时,凝结的蛋白质进一步浓缩,固态冰晶在蛋白质网络中构成空穴。冻豆腐解冻之后,内含的液态水就从海绵状韧化网络流出,豆腐受压时流出更多。这种海绵状构造很容易吸收液体来调味,质地也比较软韧,更富嚼劲。...
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- 1、选择老豆腐:首先用老豆腐做成的冻豆腐是最好的,放在冰箱里制成的冻豆腐口感不错,但唯一的缺点就是会吸收冰箱的异味,所以北方冬天里放在室外自然冰冻的冻豆腐是最好吃的。?2、看豆腐颜色:挑选冻豆腐时,要观察它的颜色,白色或乳白色为佳,如果出现发黄、发紫时就不要选购。3、闻...
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- 炸冻豆腐的方法如下:用料:老豆腐1块,青椒、红椒各1只,咸肉丁适量,香葱适量,生抽适量,盐适量,黄酒3匙,糖半匙,茴香、香叶少许,油适量。做法步骤:1、新鲜老豆腐一块放入冰箱冷冻一夜取出;2、室温化冰后切方块,也可直接浸入冷水盆中化冰;3、豆腐块下锅焯一下挤去豆腐中的水份,青椒红椒切块,咸...
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- 1、置平底锅,大火,放1汤匙菜和1汤匙麻油,放八角2-3粒、蒜头2-3粒,等香气出来,关小火,放切成块的豆腐和水发后的香菇,香菇如果大块的切半,放豆腐后先不要动它,等豆腐表面出汗了,再翻转,煎豆腐的同时把香菇煎一煎,让它的香味更能渗入豆腐里,豆腐煎成浅金黄色就可以了,再开大火催一下;2、然...
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- 1、准备好冻豆腐、大白菜、。2、把白菜掰帮,洗净,切片。备用。3、五花肉煮熟,切片,备用。4、勺内放油,烧热。葱花入勺,炒出香味,在把白菜片倒入翻炒。5、放盐,少许酱油,炒匀。6、白菜炒倒后添汤,放入冻豆腐、五花肉、姜。7、炖15分钟左右即可。8、倒入碗中。一款营养、减肥美食完成...
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- 1、豆腐做的越嫩冻成的冻豆腐孔就越大。2、越嫩的豆腐含水越多,冷冻时内部水分结冰体积就膨胀,就等于留在豆腐内部的孔越大。...
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- 所需食材:菠菜400克、冻豆腐400克、色拉油50克、盐6克、味精3克。制作方法:1、菠菜洗净备用;2、菠菜放入沸水中焯半分钟后捞出,挤去水分;3、冻豆腐化冻后切块;4、锅热倒油,下些蒜粒爆香;5、下冻豆腐炒一会,冻豆腐会逐渐出一点汤;6、下焯好的菠菜,翻炒均匀,略炖一会;7、加盐调味即可出...
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- 材料:土豆、海带、冻豆腐、食盐、酱油、调和油。做法:1、海带根切块,冻豆腐备用,土豆切条备用;2、锅内热油,加入土豆翻炒;3、加入花椒面、葱花、酱油;4、加入海带根翻炒几分钟后加入冻豆腐并加水;5、加盐,开锅炖20至30分钟即可。...
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- 1、现在的冻豆腐可以放很长时间的,密封的好、放冰箱冷冻的话可以放一年以上。2、新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。3、而且豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有...
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- 冻豆腐的做法:买到新鲜的嫩豆腐,将其切成大小均匀的块儿。把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐,待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出,将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块的放入到保鲜袋里,最后,封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。冻豆腐是一种传统豆制品。由...
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- 冻豆腐的做法:材料:豆腐,盐。具体步骤:1、新鲜豆腐,用水冲洗干净,用盐水泡半小时;2、在水中捞起,用保鲜盒把豆腐冰在冷藏室;3、隔一天后,豆腐完全结冰,取出放在水中浸泡至完全解冻,豆腐里完全没有硬块;4、把豆腐放在案板上,用整个手掌,使阴柔力把水分挤压出,切忌粗鲁。尽量挤压至无水分;5...
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- 所需食材:五花肉、油、盐、冻豆腐、腐乳汁。步骤:1、冻豆腐化冻后洗净切块;2、五花肉洗净切块;3、锅中放入适量水,将五花肉放入5分钟后取出;4、锅中放油,并将五花肉翻炒至微黄色;5、分别放入葱、姜、料酒,当炒出香味时放入老抽;6、放入适量的水,大火煮开,然后用小火焖到五花肉成熟;7、...
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