![晚饭吃点啥好呢]( "晚饭吃点啥好呢")
- 1、晚饭应吃含碳水化合物丰富的食物。研究发现，米饭是宵夜的最佳选择，因为它具有很好的“催眠”作用。美国《临床营养学杂志》一项研究显示，米饭能促使大脑释放两种促睡眠的化学物质:色氨酸和血清素，因此让人们更容易入睡。除了米饭外，面包也是不错的选择。2、晚饭应吃富含色...
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![偶尔吃点辣条没事吧]( "偶尔吃点辣条没事吧")
- 偶尔吃点辣条没事，但不能经常吃。辣条又名辣丝、豆筋，是用豆粉或者面粉、小麦粉制成、辅以调味料完成的零食产品。辣条为麻辣系列零食中的一种辛辣食品。食用过量后可能会缺锌，直接会影响身高和智力发育。还有可能会诱发过敏性疾病，如哮喘。经常吃辣条，可能会引起肠胃的消化不...
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![喝啤酒吃点什么好]( "喝啤酒吃点什么好")
- 1、喝酒的下酒菜一般是以快速分解酒精的菜肴为主，当然也可以根据自己的口味和习好来定。2、以白萝卜块或丝下酒比较好,淋上适量的醋,醋可以在体内和酒精反应生成酯类,使酒精很快分解,这样不会给肝脏造成负担.另外熟花生米、凉拦黄瓜也是尚好的下酒、解酒菜。冬天可以适当...
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![吃完小龙虾应该吃点什么]( "吃完小龙虾应该吃点什么")
- 1、马蹄：马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。2、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症...
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![每天吃点核桃红枣对减肥有帮助吗]( "每天吃点核桃红枣对减肥有帮助吗")
- 红枣核桃有促进肠蠕动的功能，对减肥有帮助。材料：红枣、酸奶、香蕉。步骤：1、每天早晨冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。2、空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。3、早餐吃一个香蕉，香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠，通便。4、每天喝上7、8袋酸奶，注意是乳酸...
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![高三学生下晚自习吃点什么好]( "高三学生下晚自习吃点什么好")
- 含碳水化合物丰富的食物，例如米饭和面包，这类食物对睡眠有很好的作用。富含色氨酸的食物，包括五谷杂粮，例如小米、大豆、香蕉、海藻等。其中，小米对睡眠的作用最大，小米含色氨酸最为丰富，并且还含有大量淀粉，食用后容易产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。...
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![每天吃点花生好吗]( "每天吃点花生好吗")
- 1、可以促进人体的生长发育；2、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力；3、抗老化，防早衰花生中所含的儿茶素对人体具有抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分，有...
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![立秋吃点什么]( "立秋吃点什么")
- 肉食、桃、西瓜等。1、吃肉食，立秋“贴秋膘”，老北京的立秋习俗是吃肉食，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来，即叫做“贴秋膘”。2、吃桃：在浙江杭州一带有立秋吃秋桃的习俗，桃子不仅营养丰富，而且寓意吉祥。3、吃西瓜：在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗，称之为“啃秋”。...
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![立冬吃点什么更健康]( "立冬吃点什么更健康")
- 今天是立冬，立冬了吃点什么更健康呢？爱问扒拉小编这里就为您讲一下立冬吃什么跟更健康。方法/步骤1立冬吃萝卜当然是必须的。立冬萝卜赛人参啊。萝卜馅的饺子肯定是绝好的选则。2立冬了也要补补身体，小鸡炖香菇是一个不错的选则。既美味，又营养。南方很多人都喜欢在立冬这天...
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![立春吃点啥]( "立春吃点啥")
- 立春要吃春饼。春饼是由面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。它是中国民间立春饮食风俗之一，立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。从宋到明清，吃春饼之风日盛，且有了皇帝在立春向百官赏赐春盘春饼的记载。春饼的材料简单，制作方便，口感柔韧耐嚼，吃法也有很多种，卷包配菜、作为主食单...
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![肾阴虚体质吃点什么坚果当零食好]( "肾阴虚体质吃点什么坚果当零食好")
- 肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌...
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![考试前一天吃点什么好]( "考试前一天吃点什么好")
- 考试前应在均衡膳食的基础上，加强营养的补充。饮食以清淡为主，不要过于油腻，可以吃一些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应。颜色搭配上要促进食欲，加点水果和调配料，可以促进消化吸收。压力比较大时，脑力活动也大，加强维生素B的摄入量。可以吃点维生素B的片剂，比如山楂片...
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![过年吃点什么零食好呢]( "过年吃点什么零食好呢")
- 最常见的零食：各类糖果、饼干、果干、花生、瓜子等。1、瓜子：是中国人欢度佳节、休闲娱乐的零食必备。坚果类的零食当属零食排行的第一位，葵花子亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2、大枣：春节最为适合的补品当属大枣为魁首。3、原味...
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![别光喝酒吃点头孢是什么梗]( "别光喝酒吃点头孢是什么梗")
- 别光喝酒吃点头孢的意思是指有人说出了很明显不可能的话，像是喝醉的了人说胡话一样。“别光喝酒吃点头孢”，其实酒和头孢是不能一起吃的，轻者面红耳赤、心率快、血压低等表现，重者可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、惊厥及死亡，所以这个梗，可以理解为酒局上有人喝大了，别人说出...
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![跑步前到底要不要吃点面包]( "跑步前到底要不要吃点面包")
- 可在跑步前一小时吃些体积小、热量高的食物，比如饼干、面包等，但在临近跑步时不可吃东西，会对身体造成负担。跑步时间与饮食：跑步前60分钟。在锻炼之前，饮食是为了提供能量，提升大脑能量并专注于锻炼。应该吃高热能食物，能带来足够的能量，且不会觉得太饱也不会觉得太饿。跑步前20...
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![过年吃点什么好呢]( "过年吃点什么好呢")
- 1、过年吃饺子寓意招财进宝在中华民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。“饺子”又名“交子”或者“娇耳”,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食。吃饺子取“更岁交子”之意,“子”为“子时”,交与“饺”谐音,有“喜...
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![晚上锻炼下午吃点什么]( "晚上锻炼下午吃点什么")
- 1、由于运动过后人的饥饿感会上升，因此晚上不吃饭不仅对身体不好，长期也容易影响人坚持锻炼的意志力。所以晚餐一定要吃，在锻炼之前，可以吃一些饱腹感强，但是对胃部负担较小的食物。如低脂酸奶、香蕉。2、低脂酸奶的饱腹感非常强，也不会因为吃完胃容量太满而影响运动效果。3、...
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![但凡吃点花生米什么梗]( "但凡吃点花生米什么梗")
- “但凡吃点花生米”这个梗的完整说法是“但凡吃点花生米也不至于醉成这样”，这个梗表面是说空腹喝酒容易醉，但实际上是用来讽刺某人做梦、反常，就像喝多了一样，旨在劝人清醒，不要做白日梦。...
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![夜宵吃点什么食物好]( "夜宵吃点什么食物好")
- 一、夜宵有几点必须要注意：1、要清淡的和流质，不然很容易让人发胖；2、必须要吃得很少，也就是2分饱，不然第二天起来的时候会感觉很饿；二、夜宵可以吃的食物：1、皮蛋瘦肉粥不仅味道不错，而且还不易使人发胖，制作起来也是相当的简单；2、牛奶泡饼干适用于熬夜的上班族或晚上复习功课的...
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![晚上熬夜肚子饿吃点啥好呢]( "晚上熬夜肚子饿吃点啥好呢")
- 经常熬夜的朋友会深有感受，肚子会很饿，那么吃点什么好呢？泡面。熬夜经常吃泡面，多半是因为泡面方便，开水浇下去，一会就热气腾腾了，里面有面有汤有菜，解决了你所有的饮食需求。饼干。肚子饿了，就吃点饼干，不一会一盒饼干就被消化了。面包。面包也是很不错的对抗饥饿的食物。可以在熬...
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![狗狗有点拉肚子吃点什么好啊]( "狗狗有点拉肚子吃点什么好啊")
- 吃点米糊或者玉米面西点，也可以熬点小米粥或者玉米粥喂狗狗。容易消化的不要多喂，半饱即可。拉肚子最好不要喂肉类，更不要喂牛奶，种类也不能太丰富，以清淡易消化为主，可以喂一个蛋黄，狗粮也可以适量喂点。总之，不管喂什么都要掌握一个原则，就是少食多餐。特别是第一次喂食，先少量喂...
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![去北京旅游吃点什么美食]( "去北京旅游吃点什么美食")
- 去北京旅游吃北京酱鸭、北京酱鸡、北京焖鸭、北京烤鸡、北京烧鸡、北京酱肉、老汤牛肉、京味肘条、冰花酥、冰花球、北京粽子、王致和臭豆、茯苓饼、北京酥糖、北京烤鸭、“六必居”、煎饼豆腐、北京烙饼、水晶门、鱼菜、八宝饭、白羊头肉、北京果脯、茯苓夹饼、袋装烤鸭...
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![别光喝酒吃点头孢什么梗]( "别光喝酒吃点头孢什么梗")
- 喝酒的时候是不能吃头孢的，轻者面红耳赤、心率快、血压低等表现，重者可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、惊厥及死亡。所以这个梗，你可以理解为酒局上有人喝大了，别人说出这句话，就有这牛逼吹的，牛都让你吹死了之类的意思。...
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![过春节吃点什么]( "过春节吃点什么")
- 1、年夜饭：除夕晚上，中国人会全家团员一起吃年夜饭，又称围炉，起源于古人皆围着炉子吃饭。围炉时不分长幼皆一起吃，在家的成员一定要等到全家到齐了才可动手，也要为未能回家吃团员饭的家人摆碗筷，以表示全家团圆。2、饺子：正月七年级吃饺子，在我国北方，几乎家家如此。这一顿饺子与一年...
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![吃了火锅以后应该吃点什么]( "吃了火锅以后应该吃点什么")
- 1、喝包酸奶。由于火锅不辣不好吃，很多人都喜欢吃辣一些的，这就刺激了肠胃，时间长了会引起肠胃不适，甚至胃病。因此吃完火锅后喝包酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。2、喝杯温开水。吃完火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌，加强胃肠的消化吸收功能，也能压压身体摄入的盐分。3...
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