![打篮球比赛有什么规则]( "打篮球比赛有什么规则")
- 1、比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2、得分种类：球投进篮框经裁判认可...
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![篮球比赛中换防是什么意思]( "篮球比赛中换防是什么意思")
- 换防是破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时，防掩护的队员及时发出换防的信号，与同伴互换各自的对手。在适当的时候，再换防回原来的对手。换防的要求：交换防守前，一般是由防守掩护者的队员主动提示同伴，换防时，动作要果断、快速。在适当的时候，再换回来，防守各...
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![篮球比赛上半场是什么意思]( "篮球比赛上半场是什么意思")
- 正规篮球比赛中，分为四节比赛，第一节和第二节比赛为比赛的上半场，第三节和第四季比赛为比赛的下半场。NBA规定，一节比赛12分钟，每节中间休息2分钟，上下半场中间休息15分钟；国际篮联规定，一节比赛10分钟，每节中间休息2分钟，上下半场中间休息10分钟。...
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![篮球比赛一节是多长时间呢]( "篮球比赛一节是多长时间呢")
- 国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，一场比赛打完大概两个小时左右。NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟，一场比赛打完大概两个半小时左右。一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5...
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![篮球比赛中的牛角站位有什么作用]( "篮球比赛中的牛角站位有什么作用")
- 牛角站位是破解盯人防守的基本站位之一，许多无球掩护战术套路可以由此发起。在破解盯人防守中，牛角位的接应、策应、掩护乃至个人进攻都很有效。在持球的后卫遭遇压迫时，牛角位的队友可以成为出球的选择，有效缓解控球的压力。牛角位的队员如果持球，他的视野可以遍布罚球线以下...
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![影响篮球比赛输赢的因素有哪些]( "影响篮球比赛输赢的因素有哪些")
- 1、团队配合。队友之间的配合越好，默契度越高，进攻成功的机率越大，篮球得分相对更加容易；2、战术策略。合理的制定战术，将每个球员放到合适的位置，最大程度上发挥出各自的优势；3、队友实力。每个球员都可以稳定的发挥出自己的原有水平，甚至超常发挥，用实力取胜；4、团队心态。保持心...
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![篮球比赛罚球时可以跳吗]( "篮球比赛罚球时可以跳吗")
- 篮球比赛罚球时可以起跳。国际篮球协会规定中，不禁止罚球起跳。篮球运动员罚球不起跳，是为了保证更高的命中率。2014年国际篮球协会规定：1、要在罚球线后半圆内就位；2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈；3、在裁判员将球置于...
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![篮球比赛恶意犯规用什么手势]( "篮球比赛恶意犯规用什么手势")
- 恶意犯规是双手举起高过头顶，左手握拳，右手抓住左手手腕。恶意犯规分为两级：一级恶意犯规，是NBA的恶意犯规规则中规定的一种恶意犯规的级别，是指不必要的接触在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。一级恶意犯规通常是指防守方故意左右摆动，对进攻方进行故意的...
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![篮球比赛的新规则]( "篮球比赛的新规则")
- 2018年篮球比赛的新增规则有：1、篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手；2、手拿着球走或者跑都是不允许的；3、运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；4、运动员与运动员之间不允许发生身体接触；5、篮圈应该是水平的。...
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![篮球比赛里有5分球吗]( "篮球比赛里有5分球吗")
- 篮球里最好分就是3分，出了加发点球，单项得分最好就是3分。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。...
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![一般篮球比赛中可以扣篮吗]( "一般篮球比赛中可以扣篮吗")
- 扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具...
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![关于篮球比赛的好词好句]( "关于篮球比赛的好词好句")
- 描写篮球比赛的句子：1、裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊着：“加油!加油!”“啊，好球!”我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。三...
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![关于篮球比赛策划怎么写]( "关于篮球比赛策划怎么写")
- 写篮球比赛策划方法如下：1、写好策划书的题目；题目是策划书具体目的的体现，因此一定要写清楚。2、策划书的目录；一般要写上活动的名称、活动时间和地点、活动主题、活动对象、活动目的、活动内容、活动日程安排、各项工作负责人，最后是活动预算和预期能达到的效果。3、具体内...
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![篮球比赛24秒如何计时]( "篮球比赛24秒如何计时")
- 篮球比赛二十四秒记时方法：1、停表：从发出球时开始算或者是从抢到球开始算。2、不停表：从对方投进球后开始、抢到球开始或者是从发球开始。当队员持球开始计算时间，如果被抢断就算对方二十四秒时间，一般的就是持球以后到投篮，只允许二十四秒的持球时间。如果在二十四秒内都没有...
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![篮球比赛中为什么翻腕算违例]( "篮球比赛中为什么翻腕算违例")
- 篮球比赛中翻腕算违例的原因：翻腕使得对球的控制非常容易，对于防守者来说是不公平的。防守者很难从翻腕运球的人手里把球抢断，所以翻腕被算作违例。翻腕，是指运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度，通俗的说就是手掌心在球的正下方。这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到...
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![篮球比赛时间 快来看看吧]( "篮球比赛时间 快来看看吧")
- 1、根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。2、而NBA一场48分钟，分4节，每节12分钟。分上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为了...
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![篮球比赛如何叫暂停]( "篮球比赛如何叫暂停")
- 可以在以下这几种情况时叫暂停：1、球成死球并停止竞赛计时钟时。2、教练员提出暂停的请求后，当对方投篮得分时。该请求必须在投篮队员投篮球离手前提出。3、罚球中间发生犯规，在执行新罚则发球未进入竞赛状态时。...
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![篮球比赛每节的时间为多少分钟]( "篮球比赛每节的时间为多少分钟")
- NBA：共48分钟，分4节，每节12分钟。其余比赛：共40分钟，分4节，每节10分钟。国际篮联（FIBA）一场40分钟，分上下半场，各20分钟NBA中一，三节比赛结束后双方休息两分钟，休息十五分钟。美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·...
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![篮球比赛规则有哪些]( "篮球比赛规则有哪些")
- 1、比赛方式：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2、得分：球投进篮框经裁判认可，便算...
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![篮球比赛前训练方法]( "篮球比赛前训练方法")
- 1、进行身体全面的准备活动，如身体自上而下个关节的活动，包括绕环，拉韧带以及慢跑；2、进行一些专项准备活动，如挥拍活动、起动步法及前后左右个方向的步法跑动练习。准备活动的量与时间要控制好，不能不动，也不能太猛，应以身体觉得发热、微微出汗为最佳；3、在寒冷的冬天，准备活动尤...
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![篮球比赛中进攻三秒是怎么回事]( "篮球比赛中进攻三秒是怎么回事")
- 篮球比赛中的进攻三秒是指进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒，并进行交换球权的处罚，篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。3秒钟的...
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![篮球比赛前需要做好哪些准备工作]( "篮球比赛前需要做好哪些准备工作")
- 1、扭动脚踝，做够热身运动，以便于更好地保护脚踝，发挥运动水平；2、做下蹲运动，下蹲可以使膝盖产生神经压迫感，以刺激机体产生发射达到锻炼的目的；3、进行折返跑，以保证全身的协调性，也可以更好地适应赛场和比赛；4、进行运球和投篮训练，进行熟悉比赛用球和场地的适应性训练可以发挥更...
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![篮球比赛是团队精神吗]( "篮球比赛是团队精神吗")
- 篮球比赛考验的是团队的合作能力和配合的默契度，个人技术不能代表能胜利。自20世纪70年代起，团队精神以日本为起点，席卷整个世界。目前，团队精神正以它巨大的魅力感染着世界的各个层面、各个角落。近年来这个词汇也逐渐在足球、篮球、排球等集体项目当中广为使用，而且为非集体...
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![篮球比赛中为什么盖帽叫火锅]( "篮球比赛中为什么盖帽叫火锅")
- 火锅即为盖帽。盖帽就是当对手投球后，球在上升期被自己用手掌拍掉，使球直接被打掉或受到干扰，这个动作像火锅倒扣把球盖住，所以叫做火锅。很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备...
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![篮球比赛中有哪些防守战术]( "篮球比赛中有哪些防守战术")
- 1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；2、区域联防。简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防...
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知知馆
