![为什么进攻是最好的防守]( "为什么进攻是最好的防守")
- 进攻是最好的防守，是因为：这句话中的进攻是对于防守而言的，具体的说，就是在处于防守阶段是，不能教条、死板和墨守成规。而是以主动的积极的动作，避开攻击方的强力攻击，同时有意的给敌方制造错觉，使敌方认为有机可乘而出现严重失误，并不失时机的消灭敌有生力量，从而保存自己和夺取战...
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![篮球1211防守怎么打]( "篮球1211防守怎么打")
- 篮球1211防守打法就是控球后卫站最前，小前锋和得分后位站罚球线两端，中锋和大前锋站篮下。这是一个联防中最极端站位，用这个站位只有两种可能：一、对方投篮不好，我队利用对方投篮不行的弱点抢篮板，打快攻拉开比分。二、比分落后比较多时间还剩下不多，赌对方投篮不进，我队利用快攻...
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![什么是合法防守]( "什么是合法防守")
- 这要遵循篮球的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。防守队员不能将手臂防在进攻队员上方，以组织进攻队员垂直起跳和投篮，进攻队员不能斜...
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![篮球进攻三秒和防守三秒怎么吹]( "篮球进攻三秒和防守三秒怎么吹")
- 篮球篮下那个深色大方形的地方是禁区也就是三秒区，对两方都有用。进攻3秒是指进攻队员在无球状态下在对方禁区3秒以上，是违例；防守三秒是指防守队员在一臂距离内无进攻队员却在禁区3秒一上，违例，一罚球一置球。...
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![防守无球队员技术要点是什么]( "防守无球队员技术要点是什么")
- 1、防无球人首先要明确观察球在哪里，球是在45度、在正面、在零度角，还是在篮下，在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守。2、当人和球超过4米以上时，我们就要采取敞开防守。敞开防守的姿势是重心下降，一支手对着人，一支手对着球，头可以经常摆动，观察人和球，要用余光兼顾...
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![关于篮球比赛中贴人防守是否犯规]( "关于篮球比赛中贴人防守是否犯规")
- 1、贴人、顶人是可以的，但是不可以压人，也就是所谓的把上半身压到对面的圆柱体以求获得优势；2、手上动作要足够干净，不能有推挤和拉拽的动作，当然也不要打手；3、腿上不能有踢绊之类动作，否则顺势一飞就可以吹犯规了；4、防守要有攻击性。攻击性防守的主要内容和目的。攻击性防守的...
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![为什么科比经常防守一号位]( "为什么科比经常防守一号位")
- 科比除了进攻防守也是一绝，他不像其他球员一样，经常上演各种惊天大帽，或者犹如闪电般的抢断，不过他就是能让自己像牛皮糖”一样，贴在对手身上，即使像韦德这样的突破高手，遇到科比也遭遇过被防的三不沾的尴尬经历。科比为何能够在后卫线防守垄断这么多年，除了他的防守意识和经验之...
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![李宁风暴79s是进攻拍还是防守拍]( "李宁风暴79s是进攻拍还是防守拍")
- 李宁风暴79s是一款防守型羽毛球拍，颜值非常高，球拍重量轻，挥速快，连贯性比较好，适合用来防守，适合处理网前小球。对新手而言，后场高远球有一点点费力，大力杀球球速不够快，不太好下压，但用来点杀还是非常不错的。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的...
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![NBA哪些球队防守好]( "NBA哪些球队防守好")
- 07-08赛季波士顿卡尔特人队，这只凯尔特人凭借铁血防守季后赛让豪气十足的詹姆斯尝到苦果，总决赛让巅峰科比失去斗志。04-05赛季圣安东尼奥马刺队，尽管上将已经退役，但GDP完美成型，再加上恶汉豹纹，波波维奇让马刺的整体防守登峰造极。03-04赛季底特律活塞队，f4的华丽组合，当时给人...
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![防守技术的定义是什么]( "防守技术的定义是什么")
- 防守技术的定义是在篮球竞赛中，防守队员两三个之间所采用的协同防守配合的方法。抢过配合、穿过防守、交换配合、夹击配合、补防配合、关门配合及围守中锋。此外，毽球运动的防守技术也有独特的安排。毽球的地面防守是防守中的一个重要的环节。地面防守与拦网是密切关联、相...
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![篮球防守快攻的要点是什么啊]( "篮球防守快攻的要点是什么啊")
- 要点：1、控制本方失误，进攻时打半场阵地进攻，降低节奏，使对方没有快攻机会。2、在对方有机会快攻时，要具备提前判断能力，快速退防，及时站住防守位置，甚至可制造对方犯规，传球失误等错误。3、提前预判，掐断对手快攻线路，或者即使纠缠对方拿球人员，使拿球人员没有传球路线也无法提速突...
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![足球如何一对一防守]( "足球如何一对一防守")
- 1、与持球人保持适当距离，维持一步半到两步的距离是最佳选择，既能给对方施加精神压力，又给自己留下一定的反应空间。2、到达防守位置后，不管对方有没有在动，自己的脚维持高频的小碎步，使自己的启动速度有保障。3、不能正面面对对手，要将身子侧过来，两只脚不要张得太开，侧身方向的...
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![如何评价勇士在4月22日对阵火箭最后一个球的防守]( "如何评价勇士在4月22日对阵火箭最后一个球的防守")
- 北京时间3月29日，勇士远赴休斯顿客场挑战联盟笫三火箭队。在本场竞赛里，勇士对火箭的防守起倒了非常好的作用，这让火箭比勇士少进12个球，其中还让火箭拿手的三分31投5中，三分命中率仅仅16%。然而火箭却获得了将近40次罚球机会，而勇士则只有16次，这一差异让命中率远高于火箭的勇...
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![打篮球如何应对贴身防守]( "打篮球如何应对贴身防守")
- 1、双手持球，找个轴心脚，先向一侧半转身，他跟你动的话，你在快速相反方向半转身。目前所说的都是从背对防守队员，到面对防守队员转动过程。转两次，记得把球举高，防止被断球，当转到正面的时候，先向左探肩，然后接着刚才的方向，让防守队员以为你还像之前的顺序一样转，突然从正面吧球往右...
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![加内特拿过多少次最佳防守]( "加内特拿过多少次最佳防守")
- 加内特在2008年，2007至2008赛季获得唯一一次最佳防守球员。凯文·加内特，1976年5月19日出生在美国南卡罗来纳，前美国职业篮球运动员，司职大前锋或中锋，绰号狼王、KG等。1995年NBA选秀，凯文·加内特首轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，2003至04赛季获得常规赛MVP。2007年夏季转...
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![篮球防守时能展开双臂吗]( "篮球防守时能展开双臂吗")
- 可以的。原因如下：正规比赛中，持球球员进攻时，防守球员会因为阻止进攻球员的进攻路线而展开手臂，这样可以干扰进攻球员的进攻路线，也能有效的干扰进攻球员传球视线，前提是防守球员可以展开双臂，但不可以前压，更不可以顶人，展开双臂如果有挥动的的动作时，不能过大，阻止进攻球员前进时...
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![篮球如何防守速度比你快 的人]( "篮球如何防守速度比你快 的人")
- 首先把自己的速度与敏捷度打出来，主要是滑步，跟紧对手的脚步，干扰对方的节奏。篮球，英文(basketball)，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教...
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![篮球里什么是防守犯规]( "篮球里什么是防守犯规")
- 防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫阻挡犯规。在篮球比赛中，阻挡犯规，是防守持球队员在防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。防守队员防守时采用不正确的防...
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![2kol2进攻效率是防守效率吗]( "2kol2进攻效率是防守效率吗")
- 2kol2进攻效率不是防守效率。球队而言，进攻效率值=百回合球队进攻得分；个人而言，进攻效率值=100*（个人创造得分/总回合数），球员要减少失误才可以提高进攻效率。《NBA2KOnline2》采用NBA2K系列最新引擎，由2K单机原班人马打造的真实的、专业的PC网络游戏，腾讯游戏运营。每名玩家将...
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![怎样破二三联防和人盯人防守]( "怎样破二三联防和人盯人防守")
- 破二三联防：安排投手上场。投手必须具有远投能力，进行跑位接球，投篮，迫使对手改变战术；内线提到高位为控球后卫进行挡差、无球挡差，跑出空位。破人盯人：强化中锋的居中策应，外线球员交叉掩护切入；强化外线的连续掩护或双掩护；突分或连续突分；空切与反跑；强化挡拆后内外结合。...
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![科比有没有得过最佳防守球员]( "科比有没有得过最佳防守球员")
- 科比曾九次提名最佳防守球员，但都没能最终入选。科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军。他2次获得NBA得分王，2次获...
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![羽毛球攻击拍与防守拍的区别]( "羽毛球攻击拍与防守拍的区别")
- 1、球拍的重心位置区别:攻球拍头重，击球力量大，一般杆较软、加长、框硬，而防守球拍头轻，有利于接杀球等快速反应；2、swingweight和拍子平衡位置上的区别：设计偏向进攻的拍子swingweight都比较高，平衡位置偏向拍头，使得挥拍力量得以准确传递到拍面，增加攻击的力度和扣杀手感，所以选...
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![打篮球时怎样防守比自己壮的人]( "打篮球时怎样防守比自己壮的人")
- 首先，如果距离对方球员较近，全力贴身防守，左腿卡左路，右腿卡右路，让对方持球不易突破。同时高举双手，如果弹跳力较好，可以尝试封盖。弹跳力一般，可以用手遮挡对方球员视线，此方法会导致对方球员投篮准确率下降。如果距离较远，则可以在他准备投篮时进行封盖。...
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![篮球比赛中非法防守是什么]( "篮球比赛中非法防守是什么")
- 非法防守是指防守球队有意或无意运用了区域防守战术，即防守球员没有人盯人。非法防守的基本规则是球场非联防情况下的防守阵形合理化与否的判断要点。如联防规则所描述的那样，唯有联防中才有可能存在对于非持球球员的包夹行为，而NBA取消联防之前，所有对于非持球球员的包夹行...
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![在打篮球在防守中可以推人吗]( "在打篮球在防守中可以推人吗")
- 推人是一个很明显的犯规动作，不论是防守或者是进攻，都是不被允许的，因为这是违反体育道德精神的动作，还很容易引起双方队员的冲击。防守的时候，你可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，手部不能有其他的侵犯动作，一旦被裁判看到你在防守的时候下手，基本上都会吹犯规。...
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知知馆
