![菠菜炖粉条怎么做好吃]( "菠菜炖粉条怎么做好吃")
- 菠菜炖粉条的材料及其做法如下：材料：菠菜600g、粉条250g、猪肉150g及油、盐、酱油、味精、香油各适量。做法步骤：1、先把猪肉切片并用淀粉抓匀；2、菠菜洗净切开；3、将粉条放入温水中浸泡约20分钟；4、待锅中油过热后加肉煸炒；5、加入葱花、酱油及菠菜翻炒；6、炒完后继续放入少许纯...
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![菠菜里面含什么]( "菠菜里面含什么")
- 菠菜中含有丰富维生素C、β胡萝卜素、蛋白质，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、而β胡萝卜素能防治夜盲症等维生素缺乏症的发生。...
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![菠菜怎样凉调才好吃]( "菠菜怎样凉调才好吃")
- 凉拌好吃菠菜的操作步骤：将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段；蒜头去皮，捣成蒜泥，葱，姜切丝；醋、香油、精盐、味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁；取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下；捞出，过凉，用手挤去水分放盘内；加银耳、葱姜丝、倒入调味卤汁、拌匀即成。...
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![菠菜会开花吗]( "菠菜会开花吗")
- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。它富含类胡萝卜素、维生素等营养物质，具有通肠导便，防治痔疮，促进生长发育，增强抗病能力，促进人体新陈代谢，延缓衰老等作用。菠菜开花的原因主要有三个，第一是品种不好，第二是管理的不好导致菠菜开花，比如光照时间过...
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![菠菜地里打什么除草剂]( "菠菜地里打什么除草剂")
- 菠菜地里打二甲戊了灵、地乐胺除草剂，使用时药量浓度要小，不能重复喷施。菠菜有广泛的适应性，喜欢凉爽湿润、光照充足的环境。种子出芽的适直温度为4℃，一旦达到35℃高温时出芽率则会大幅度下降。气温偏低和日照时间较短的时候生长最旺盛，日照时间过长就容易抽薹和开花。...
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![鸡蛋能配菠菜吗]( "鸡蛋能配菠菜吗")
- 浙江菜系中，有一道菜为“鸡蛋炒菠菜”。食材：菠菜、鸡蛋、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油。步骤：1、将菠菜洗净后切成3至4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；2、将鸡蛋加盐在碗中打散；3、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用；4、炒锅再烧热，放油，下葱姜末爆...
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![菠菜可以每天吃吗]( "菠菜可以每天吃吗")
- 菠菜不可以每天吃。菠菜中含有丰富的草酸，这种物质不溶于水会形成草酸钙，人体对于钙物质的吸收就会降低。菠菜的食用量一旦过大，长期下去，身体就会缺乏钙物质，对于骨骼的健康来说，是十分不利。患肾结石、膀胱结石患者禁食菠菜，凡患草酸结石症忌吃菠菜。...
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![芥末菠菜怎么做]( "芥末菠菜怎么做")
- 1、准备食材：菠菜400克，粉丝100克，芥末30克，大葱10克，姜5克，醋5克，盐5克，香油5克，味精1克。2、将菠菜择去老叶，切去根，用清水洗净，切寸段；芥末放入碗中，加少许水调匀，入笼蒸熟；葱、姜切丝备用。3、锅内加水烧沸，放入菠菜略烫捞出，用凉开水过凉，沥去水分，放上水发粉丝、葱、姜丝。4、将芥末、...
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![韭菜可以和菠菜一起吃吗]( "韭菜可以和菠菜一起吃吗")
- 韭菜与菠菜一起吃有滑肠作用，容易引起腹泻。吃韭菜注意事项：1、现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。2、韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，一次不能吃太多韭菜，大量粗纤维刺激肠壁会引起腹泻。3、韭菜所含的硫化物遇热易挥发。菠菜食用禁忌：1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有...
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![香蕉能否和菠菜一起吃]( "香蕉能否和菠菜一起吃")
- 因为菠菜和香蕉都属于碱性食品，会给人体带来活力。注意的是，菠菜不能和韭菜、牛肉、蜂蜜一起食用。菠菜与韭菜一起食用，易引起腹泻；与蜂蜜、牛肉一起食用，会令人发热动火。香蕉不能和土豆、芋头、牛肉、红薯一起食用。香蕉与土豆一起食用，老年人会长老年斑，年轻人会生色斑；香蕉与...
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![铁锅炖鱼可以放菠菜吗]( "铁锅炖鱼可以放菠菜吗")
- 做法如下：主料：鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。做法：1、鱼、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用；2、鱼和丸子都切得小一些；3、焯烫好的菠菜切碎；4、鸡蛋一个打散备用；5、锅内放油，放入葱花炒香，然后放入鱼肉，丸子类翻炒；6、加入一碗水煮开后炖...
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![菠菜什么季节吃]( "菠菜什么季节吃")
- 一年四季都可吃。菠菜原本是在春季吃，现在由于大棚种植技术的普遍传播，一年四季都拥有菠菜。菠菜叶的面积大，组织柔嫩，种植时对水分的要求较高，若水分充足，则菠菜在生长旺盛时其叶片通常肉厚、品质好。在高温长日照及干旱的条件下，菠菜的营养生长会受抑制、加速生殖生长，从而易在...
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![菠菜炒粉条怎么做的]( "菠菜炒粉条怎么做的")
- 菠菜炒粉丝白绿相间，清香适口。材料主料：菠菜250克，粉丝100克。调料：黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。做法：1、菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水；大葱去根洗净切成葱花，姜洗净去皮切成末；2、锅架火上，放入麻油烧热，用葱花、姜末炝锅，烹入绍酒、素汤50毫升...
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![菠菜炖豆腐做法]( "菠菜炖豆腐做法")
- 把新鲜的菠菜一棵棵用手撕成寸段，这样比用刀切的更加进滋味。然后放开水中焯水，除去掉菠菜中的草酸。豆腐切块。将猪肉片炒好，捞出。再放入葱、姜、蒜炒香，然后加水适量。水开后放入豆腐，和肉、菠菜、盐，菜里淋上油，略待片刻。炖二十分钟，出锅前放点香油。...
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![菠菜鸡蛋柿子紫菜能在一起吃吗]( "菠菜鸡蛋柿子紫菜能在一起吃吗")
- 菠菜富含铁，同时也含大量草酸。草酸与钙会形成不溶于水的物质，这种物质就是草酸钙。而且草酸钙是体内结石的主要成份。菠菜不管用哪种烹饪方法，一定要先焯水。焯水的时候，在沸水内加一点盐，会让焯过水的蔬菜看起来更翠绿。柿子富含单宁，会妨碍身体对铁的吸收；同时，单宁会使蛋白质...
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![菠菜和白糖相克吗]( "菠菜和白糖相克吗")
- 与菠菜相克的食物：1、菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。2、菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使进入人体中的钙无法吸收。3、菠菜与牛奶：同食会引起痢疾。4、菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻。5、菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。...
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![尿酸高能吃菠菜吗]( "尿酸高能吃菠菜吗")
- 尿酸高很可能是痛风疾病，痛风疾病不宜食用菠菜。菠菜中含有草酸，与含钙丰富的食物，例如豆制品一起煮会形成草酸钙沉淀，人体吸收后不利于身体健康，所以有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用菠菜。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，导致其他病症，菠菜的碱性特质会减缓...
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![如何喂水晶虾吃菠菜]( "如何喂水晶虾吃菠菜")
- 喂食工作和饲养密不可分，是日常管理最重要的一环，在饵料选择上，必须符合水晶虾杂食性的需求，才能提供虾足够的营养源，所以必须慎选无农药的菠菜种类，并经沸水煮熟后冷冻保存，以方便每日给予。喂水晶虾菠菜一般经过5个过程：洗、泡、冻、煮、喂，具体步骤如下：1、洗净菠菜表面的脏东西...
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![菠菜鸡蛋汤怎样做又简便又好喝]( "菠菜鸡蛋汤怎样做又简便又好喝")
- 步骤如下：1、备齐食材菠菜，鸡蛋，香油，盐，鸡精；2、将菠菜洗干净，切成段，放在盆内浸泡；3、将鸡蛋打散，放置备用；4、在锅内倒入适量的水，待水烧开后，将菠菜放入煮五分钟；5、待时间到后，将打散的鸡蛋慢慢倒入锅内，用筷子搅动；6、根据个人口味加入适量的盐、鸡精、香油，即可出锅。...
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![菠菜与牡蛎可以一起吃吗]( "菠菜与牡蛎可以一起吃吗")
- 牡蛎味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；是唯一可以生食的贝类。食物相克上恶麻黄、吴茱萸、辛夷。牡蛎与啤酒同食易发痛风；与菠菜一起吃可改善更年期不适症。...
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![菠菜山药可以一起吃吗]( "菠菜山药可以一起吃吗")
- 菠菜与山药可以同吃，常见的有山药菠菜鸡蛋羹。二者之间不会产生不良的化学反应进而导致食物中毒这种不良后果的，山药有健脾胃的作用，菠菜含维生素C，钙铁都比较高，是补充矿物质和维生素的好食物。菠菜最好是用水焯一下再吃，去掉草酸，有利于钙的吸收。...
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![菠菜粥怎么做]( "菠菜粥怎么做")
- 菠菜粥的做法：1、将菠菜洗净，在沸水中氽烫一下，切4厘米长的段。2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3、锅内加入冷水1000毫升，放入粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下，再改用小火熬煮，待粥将熟时，将菠菜段放入粥中继续熬煮。4、待米烂菜熟时，下入盐，味精，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可...
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![菠菜和面粉怎么做小吃]( "菠菜和面粉怎么做小吃")
- 主料：菠菜50g，盐适量，鸡蛋1个，面粉适量。1、菠菜洗净。2、锅内烧开水，将菠菜烫软，大概一分钟左右捞出。3、菠菜捞出后切碎。4、放入料理机打成泥状。5、在菠菜泥里打一个鸡蛋，少许盐，搅拌均匀。6、撒入适量面粉在菠菜泥中，搅拌成很硬的面团，越硬越好。7、在面条机中反复碾压，每次压...
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![菠菜汁可以做什么美食]( "菠菜汁可以做什么美食")
- 1、新鲜的菠菜清洗干净，切段放入榨汁机，把菠菜榨汁，然后取280克菠菜汁，倒入500克饺子面粉里，搅拌均匀。揉搓光滑的面团，盖上一块湿布，静放10分钟。2、再次揉搓光滑，取10克一小团。每个小团撒些面粉，用擀面杖擀薄，做成饺子皮。3、新鲜的猪肉清洗干净，去皮切片，放入绞肉机搅碎，生姜、香...
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![鲫鱼菠菜可以吃吗]( "鲫鱼菠菜可以吃吗")
- 一、原料准备：活鲫鱼8厘米长30条，菠菜100克，嫩白菜心100克，粉丝200克。二、调料选用：精盐15克，味精6克，白糖8克，香醋50克，葱段25克，姜末50克，料酒15克，胡椒面3克，清汤2000克。三、制作使用过程：1、宰杀活鲫鱼，收拾干净，用沸水氽一下，捞出，在冲洗干净，放入火锅内。2、将菠菜、白菜心洗净，切段，...
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知知馆
