鲜莲子怎么吃 经验 关注:2.04W次 鲜莲子可以直接生吃,也可以做成银耳莲子汤或莲子粥吃。银耳莲子汤的做法如下:1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净。2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。莲子产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。 标签: 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/z8qjrm.html