苦荞片热量高吗 经验 关注:1.64W次 苦荞片是属于热量较低的食物。每100克苦荞中只含有316卡路里的热量。合理的搭配饮食,利用苦荞片中的有利因素,富含多种膳食纤维,还能够起到一定程度的减肥效果。苦荞片不光热量低,还能带来更多的好处。苦荞片最主要的功效是能够有效降低人体胆固醇值和血糖值。 标签: 苦荞 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/xm7rdo.html