豆腐的热量豆腐的热量是多少 经验 关注:2.51W次 100克的北豆腐可以产生400千卡左右的热量,100克南豆腐可以产生250千卡左右的热量。豆腐中的蛋白质含量丰富,而且豆腐中的蛋白质属于完全蛋白质,易于人体吸收。豆腐中含有植物雌激素,可以预防骨质疏松乳、腺癌和前列腺癌。豆腐中的含糖量很低,非常适合糖尿病患者及肥胖的人群食用。 标签: 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/x8d280.html