每天早上喝皮蛋瘦肉粥有什么好处 经验 关注:3.69K次 1、调理肠胃,皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纤维成分,能促进血液循环,而且能够加速肠胃蠕动,能预防糖尿病和高血压;2、补血养血,皮蛋瘦肉粥中猪肉含有蛋白质和脂肪酸,能够改善贫血症状,补给血红素和促进铁吸收;3、促进消化,皮蛋瘦肉粥中松花蛋含有较多矿物质,能够增进食欲,同时松花蛋属碱性,能中和多于胃酸。 标签: 瘦肉粥 皮蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/r7vjg1.html