烤红薯吃了会长胖吗 经验 关注:2.51W次 吃烤红薯不会发胖。红薯,北方又叫地瓜,是很多人都爱吃的,特别是那种烤红薯,但很多人怕吃了长胖。其实,合理的吃红薯是不会发胖的。而且,红薯热量低、脂肪少,又富含膳食纤维,可以起到很好的饱腹作用。因此,吃红薯不仅不会发胖,相反还能够起到减肥哦。 标签: 烤红薯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/qedx7d.html