葱头薄荷紫苏粥的功效 经验 关注:2.54W次 食疗功效:补肾养血,滋阴润燥的功效。促进铁吸收。有较佳的健脑抗衰功能。能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。紫苏粥制法:1、以粳米煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。2、有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与健脾胃的粳米相配成粥。 标签: 葱头 紫苏 薄荷 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/ppp38g.html