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菜籽油含反式脂肪酸吗

菜籽油含反式脂肪酸吗

菜籽油不含有反式脂肪酸。

反式脂肪酸是对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸(改性后的油称为氢化油)。所以未经过加氢处理的菜籽油不含有反式脂肪酸。

菜籽油就是俗称的菜油,又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油,是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一,主产于长江流域及西南、西北等地,产量居世界首位。

中国经过近10年努力,使传统的劣质高芥酸菜籽油变革成了在大宗植物油中营养品质优秀的低芥酸菜籽油,到2010年我国油菜双低率达到了90%以上。

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