米粉可以跟粥汤混合着吃吗
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米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,适合火锅和休闲快餐食用。
注意事项:
1、米粉在泡制过程中营养容易流失,因此米粉需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料,从而增加营养;
2、煮制米粉时间不宜过长,以免失去韧性。
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米粉
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