100g米饭有多少 经验 关注:1.93W次 100克米饭就是平时喝汤的瓷匙三匙,装的比较满。100g米饭的热量是485KJ(116卡路里)。米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,适宜减肥期间食用。 标签: 100g 米饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/9z38e1.html