晚上喝淡盐水有什么功效 经验 关注:7.28K次 晚上喝淡盐水有助于水分的的吸收,保持体内的盐分的平衡,特别是运动或者排便不畅时。但是晚上喝水不宜喝多,因为喝水过多,睡觉过程中容易引起憋尿,加重了肾和膀胱的负担,影响睡眠,睡醒后还可能脸部和眼部浮肿。 标签: 淡盐水 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/7lopgr.html