同侧步持球突破动作要领 经验 关注:1.77W次 动作要领如下:1、交叉后拿球的手要向斜前移。起初步子幅度可大一些。2、原地时,手不要动,脚是一前一后,且注意后脚的位置。3、 一侧突破时要用速度甩开对手,并且用不运球的手抵住对手。4、假动作要逼真,蹬跨有力,起动要迅速突然,动作连贯。5、原地同侧步持球突破技术运动要点:起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。 标签: 同侧 持球 突破 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/5p0xxr.html